情绪的掌握，是我现在发现了自己非常大的一个短板。自己跟别人沟通的时候很难掌控情绪。
今天早上开会的时候很明显，一个简单的事情却让我沟通，然后却让我沟通了一塌糊涂。
有些事情确实需要自己掌控情绪面对别人的指责与教导，应该虚心的听取。
然而不是直接对着干，那是没有意义的，说明自己还不够成熟，情绪掌控还没有达到一定的结果。
早上开会那一会其实刚开始还可以聊聊，自己，就难以掌控自己的情绪了。
出现很多偏激的行为。其实没有多大的事情，只是一些小问题却不让自己被情绪的控制下。
导致一个非常严重的后果。跟带着情绪做事，跟不带情绪做事，完全是两个人。
自己后来回头想想确实如此，平时的话那根本不是自己，为什么在当时会出现那样的情况。
自己为什么会失控？别人只是说的一些处理事情的方法，不合到自己的心意，自己的情绪就起伏非常的大。
面红耳赤，感觉像受了很大的委屈一样，情绪瞬间失控，什么事情很容易走向偏激的行为。
什么事情完全可以说开讲清楚，心平气和的说，找到各自的理由，找到各自的方法，完全可以摊开说的很明白，没有那么复杂的事情。
然而当自己带着那个情绪去说的时候，真的是大脑一片空白，一点不符合自己的心意，完全的表露出来。
这样在跟领导沟通的时候，就非常的容易被情绪给带走，而不是自己掌控情绪。
可想而知这样产生的结果一定是不好的，即使自己是对的也是不对的。
为什么这么说呢？因为你被情绪所掌控，你已经失去了理智，失去了辨别事情的真伪。
脑子一热什么都不管，什么都不问，就是一味的想着那个点，自己一味的钻到这个牛角尖里。
平时自己还在教导别人不要钻牛角尖，然后当自己遇到这样的情况的时候，自己是怎么做的呢？
理论大家都懂，但是为什么在这个时候自己的情绪会失控，这就需要自己深思的一点。
看着别人跟沟通的时候。心平气和的说，有些事情就非常缓和的解决了这个问题。
而不是在大家都带着情绪去解决问题，那的话结果真的是太差了。
而且领导也不高兴，自己也弄了一肚子火。结果却是不是自己想要的结果。
像我这样这么容易被情绪给带动的人，为什么会失控？到底是哪一个点自己做的，不到位。
还是自己没有用心的去找到好的方式方法去解决，跟别人沟通一定要找到方式方法，今天给我真深深的上了一课
什么事情一定要讲究方式方法，哪怕与人沟通的时候也要讲究方式方法。
因为自己跟别人沟通的时候，别人也会有情绪。当别人有情绪的时候，自己一定要静下心来聆听。
千万不能在别人有情绪的时候，自己也被情绪所干扰，当两个人带着情绪在沟通的时候，
将永远得不到综合的解决方案，反而让事情变得更加的糟糕，
所以接下来的自己一定要休息学习，静下心来聆听以及对自己情绪的把控，
不能再带着情绪去跟别人沟通，即使别人说的是对的，要也要经过自己的大脑思考一下，再回去回答别人的问题。
一个容易被情绪影响的人，决定了自己将做不成任何事情。
做什么事情都会有遇到不顺心的时候，然而在这个时候找到最好的解决方法，也就在自己把控情绪的那一关。
聆听思考，才是解决问题的最好方式，当你愿意去聆听别人的诉说的时候，
自己不要带着任何的情绪掺杂在他的想法里面，而是要思考如何解决别人，跟你沟通时带着情绪来问你的问题。
这样的话，就会让别人的心情缓和下来，然而也不要让自己上火，因为自己一旦上火，情绪一上来两个人带着情绪在沟通，将会是一个什么样的结果。
所以接下来的我一定要学会聆听以及掌控情绪，这方面一定要对自己的心进行一次沉淀。
不要再让自己被别因为别人的话题而点燃自己的情绪，让情绪操控自己。
从而失去正确的判断与思路，让自己存在一个愤怒的情况下。
做出的任何判断与思维都是不对的，即使自己的出发点是好的。
但是别人听起来将会是非常的不顺心，所以与人沟通的时候一定要消除自己所有的情绪，针对事情，经过大脑深思熟虑，再把这件事情表述出来。
经过今天的事情，也让我深深的知道自己的短板，原来不是在沟通，而是在掌控情绪。
希望今天的事情能让自己深深的反省到自己的不足，也要从而加强学习，如何掌控自己的情绪。
这样才能让自己更快的成长，因为自己能够快速的掌控情绪，将会是对自己最大的一种提升。
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