1. mi sveglio alle 7:00 la mattina, Poi mi alzo,mi lavo,mi vesto alle 7:10 faccio lo sport circa 20 minuti.
早上7:00起床，刷牙洗脸后跟视频运动20分钟效果：出汗。
2.faccio colazione 吃早餐20分钟
3.学习任务：每天坚持闯一关：意语：多邻国闯1关，沪江词场闯1关，英语专八闯1关。
4.学习B1-Unita 3-8剩15分钟未完成学习
5.朗读意语Unit 6 E-E4
6.洗衣做饭小打扫
7.上课2小时
8.超市买菜1小时（购物+回来）
总结：意语听说读写多结合，学习时专注，做事时认真，坚信自己用行动可以走好自己的路。事情立刻去做就不会是事情，勤思勤动手让生活更有柴米油盐的美味。
高度自律早睡早起 每天7点前起床，晚上11点前睡觉。 有计划勤反思 每天晚上做出明天计划，每天睡觉前进行自我反思。...
每天日记，早反思和计划，但没有深度反思和分析提高过程。 以下几方面修正: 1.计划-行动-反思要做到可实现，可衡量...
我有时候情绪低落的时候会想，离开这里会更好，如果我不曾在这个世界，那挺好的，起码我能看到很多美好的想象，长大于我来...
【昨日反思】 昨日反思忘记了，以后再记，坚持做计划，不然每天都有些茫然。 【今日计划】 保险笔记三章 基金笔记第十...
今日读书收获：PDCA 计划 执行 反馈 调整 反思： 每天的PDCA计划里要增加每项任务的时间和优先级 每天反省...
年度监视 日反思计划，周反思计划，月反思计划到年反思计划，养成在一定阶段不断反思和计划，每一天都能充满能量去吃三只...
一日的反思==>计划==>行动 早起每天使用15min做反思计划、写日记、查看两周内的日历与清单事件，确定今日日程...
1、每日反思触动点（什么事，为什么，反思所得）2、不用热衷于打卡，每天花点时间计划要做些什么，合理安排计划，简单的...
1.高度自律，早睡早起。 每天7：00点起床，晚上11点睡觉 2.有计划，勤反思 每天早上做出当天计划，每天睡觉前...
计划和反思 做到位 ，忘以后每天能完成任务。开心每一天
本文标题：2023-10-12每天计划反思
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