与情緒相处

相信情绪这东西，关於好情绪的处理，也就不必提了，大家都很擅长。

如何和自己的坏情绪相处呢？

这里就得要学习如何控制情绪！因为

人不是没情绪，而是能控制好情绪，
才能体现一个人真正的能力。

没脾气不是与生俱来，

而是我们肩上的责任会压倒一切。最终，

你是要扛起来，还是被压垮？

情绪的掌握力，才是最关键。

知名作家李尚龙说过，

生活的高手，从来不会让情绪控制自己。

那些貌似宽宏大量的人，不是没有情绪；

而是清楚：

「目标远比情绪重要」。

在成为～你想要成为的人之前，
必须谨记：情绪必须屈从于目标。