我当初考心理咨询师资格证的书，早已被我束之高阁。
虽然后来越学越多，在心理咨询这个行业越大越久，发现三级心理咨询师证和二级心理咨询师证不那么重要，热情、伦理、专业更为重要。
2018年，因为国家取消了国家劳动局颁发的心理咨询师职业资格认证，行业内便开始各种花式的另类教学和考证。
我也要开始授课了。
很惭愧地讲，虽然我做心理咨询有一些小天赋，加上我的导师是一位中国心理学界的“扫地僧”，感觉自己简直日行千里地进步，但，翻开基础知识的那本又大又厚的书，我十分汗颜，全，全还差不多了。
虽然书里都是一些最基本的心理学基础知识，但是因为要备课，看得那叫一个扎实。
我要理清教学逻辑，很多知识点不明确的我还需要查阅很多资料。
我才发现：其实很多道理，很多逻辑在基础知识里点点滴滴都在呈现，为什么我没有发现？
在学习上做一眼勤、手勤、脑勤，就可以成为有学问的人。——吴晗
故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——荀子《劝学篇》
古人诚不欺我也，万事都得踏踏实实地做，你以为你在走捷径，然而，你后面的岁月都在为前面的捷径买了单。尤其是搞学术。
刚好整理到这里：思维的智力过程。
成天去看那些公众号教你如何思考，如何高效，可是这万流归宗，最后还不都藏在这短短的几段里？
你想要有好的思维，你不就按照这个过程走就完了吗？重要的是明理之后的思考和经验，来充盈来总结，最后成为智慧的加持。
按照信息论的观点，思维是对新输入信息与脑内储存知识经验进行一系列复杂的心智操作过程。
分析和综合
是最基本的思维活动。
分析是指在头脑中把事物的整体分解为各个组成部分的过程，或者把整体中的个别特性、个别方面分解出来的过程；
综合是指在头脑中把对象的各个组成部分联系起来，或把事物的个别特性、个别方面结合成整体的过程。
分析和综合是相反而又紧密联系的同一思维过程不可分割的两个方面。
没有分析，人们则不能清楚地认识客观事物，各种对象就会变得笼统模糊；离开综合，人们则对客观事物的各个部分、个别特征等有机成分产生片面认识，无法从对象的有机组成因素中完整地认识事物 。
比较和分类
比较是在头脑中确定对象之间差异点和共同点的思维过程。
分类是根据对象的共同点和差异点，把它们区分为不同类别的思维方式。
比较是分类的基础。比较在认识客观事物中具有重要的意义。
只有通过比较才能确认事物的主要和次要特征，共同点和不同点，进而把事物分门别类，揭示出事物之间的从属关系使知识系统化 。
抽象和概括
抽象是在分析、综合、比较的基础上，抽取同类事物共同的、本质的特征而舍弃非本质特征的思维过程。
概括是把事物的共同点、本质特征综合起来的思维过程。
抽象是形成概念的必要过程和前提。
就好比写文章一样。
当我写文章的时候，苦苦找不到素材，还花了699买了写观点文章的课，可是也长进不大。
还是输在了思维上面！
同样看综艺，看电视剧，别的公众号那是洋洋洒洒，引经据典，而我往往“便秘”。
1
分析和综合
对，我得先来第一步，分析和综合。
我要把看到的素材，先分解，怎么分解呢？
“分析是指在头脑中把事物的整体分解为各个组成部分的过程，或者把整体中的个别特性、个别方面分解出来的过程；”这不都教了吗？
看到电视发生的一件事，我分解，把5个W先罗列出来，然后再问，为什么会发生这样的事情呢？有几个原因？这些原因有什么特别？
“综合是指在头脑中把对象的各个组成部分联系起来，或把事物的个别特性、个别方面结合成整体的过程。”
生活中遇见一件事，看到一个人，它或他是什么样的，什么造就了事件或人？和普通事件或者人有什么特别？这个特性如果引发了事件和造就了这样一个人？
这何愁没有素材呀。看看人家都可以拿这些衍生出一些课程来赚你钱啦。
难怪书中自有黄金屋，书中自有颜如玉啊！
世上只有不会读书的笨蛋啊！
2
比较和分类
通常观点文需要论据，新媒体文章基本观点都由一个事件引出，再罗列一些其他事例来验证的观点。
“比较是在头脑中确定对象之间差异点和共同点的思维过程。”可以找1-2个正例和1-2个反例；
“分类是根据对象的共同点和差异点，把它们区分为不同类别的思维方式。”举例完了，需要总结，他们属于哪类？这里一分类，这文章中123那是清清楚楚，分类完，观点也呼之欲出，行文如行云流水啊。
3
抽象和概括
“抽象是在分析、综合、比较的基础上，抽取同类事物共同的、本质的特征而舍弃非本质特征的思维过程。”
“概括是把事物的共同点、本质特征综合起来的思维过程。”
这不就是根据文章中的事例，提炼观点的过程吗？
方向就是去找共同的、本质的特征！舍弃一些非本质的观点！然后提炼就是概括的过程啊！
4
一点收获：高度
我还很喜欢这句话：“思维的概括性是指在大量感性材料的基础上，把一类事物共同的特征和规律抽取出加以概括。概括水平在一定程度上表现了思维的水平。”
我一直想得不那么明晰，为何许多人会在无数的情绪障碍中无法自拔，而很多人看起来有我们眼中的“情商高”、“大智慧”，我想后者是因为他们的思维水平较高。
以前我非常专注来访者的“自尊水平”，而忽略了“思维水平”，看来我的心理咨询的高度也要上去了。[可爱]
嗯，其实最后一点感悟也可以理解为一篇文章需要一个高的立意。
5
凡是涉及人类心理活动，都是思维的过程，放之四海而皆准
最后，发现这么“思维的智力过程”一套路用于写文章，却是比以前生搬硬套学到的写作技巧仿佛更自然熨帖。
这个过程是作者的思维过程，也是读者的思维过程。
仿佛你初初见一人，你就心生好感“好像在哪里见过的”，等一篇文章读完，仿若听这人与你同行边走边讲了一个故事，洋洋盈耳，意犹未尽。
文章已结尾，这人不知不觉离去，兀自留下一个背影你还尚在回味。
从“术”而走向“道”了。妙哉。
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