前几日豆丁同学的妈妈推荐我喝黑咖啡，说某某黑咖啡用热牛奶冲后很好喝。她还给我介绍了牛奶和咖啡的配比。
就我这糙人，什么配比不配比的，随便调一下就完事儿了，配比实在是麻烦。
她人很好，在送孩子上学的路上遇到，她专门送我4包。
当天我就按照她推荐的方法喝了，还真是不错，于是一天就喝了两杯。
第二天照旧，感觉还真是比甜的咖啡好喝，总的来说别有风趣。
于是趁着双11下单了一盒，一盒42条，先喝喝看。
喝咖啡确实提神，这种提神甚至是精神上的一种感受，就是说，喝了咖啡就会自我感觉良好，不喝总觉得很难集中精神，做事情的肉体动力不够。
这不太好，有一阵子我很依赖咖啡，喝的很猛，导致一天不喝咖啡就觉得丧。
后来黑眼圈重了，还出了焦虑的眼袋才发觉不能再继续了，得戒了。
敦促我戒咖啡的还有一个重要原因，有一阵我的左眼皮一直跳，跳了好几个月，我觉得是神经上的问题，跟喝咖啡与自身的焦虑有很大关系。
眼皮跳了半年，做眼袋就比右眼袋重。
那天我跟弟弟说这个事儿，弟弟耿直的说，“姐，那怕不是因为咖啡，是因为你年纪上来了。”
听完我差点儿当场心梗。
从8月份开始我就坚持运动，后来发现运动后这个眼皮不跳了，辞职以后眼皮完全不跳了，运动加上休息正常眼皮已经正常了。
当然眼袋还是那样，估计没办法了，谁要自己没有好好养生呢。
经过8月、9月、10月的不懈努力，目前脸上的肌肉也不会突然抖，身体的灵活度也比以前强了，以前因为久坐电脑前，整个后背颈椎腰椎都是那种麻木的疼。
可见最有效、最廉价的保养方式就是运动和好好休息。
因为以上问题解决了，我就觉得以前身体上的毛病怨不得人家咖啡，是自己本身有问题咖啡加剧了自己的身体问题而已。
既然没有那些身体问题了，那咖啡就可以喝起来。
刚好豆丁同学的妈妈推荐，我就试了一下牛奶加黑咖啡，还不错。
由于前天喝牛奶黑咖啡差点儿喝吐了，当然后来知道是因为自己发烧肠胃不适，不是咖啡的问题。
我现在还是毅然的选择了只喝黑咖啡，连奶都不加了，喝着还行。
看来人的认知、习惯，都会在某一个拐点改变，自己不愿意改变的，客观环境也会让自己在该改变的时候接受现实。
黑咖啡就这样成为我的新习惯，我于它的关系能发展到什么样，我们能走多远就看缘分啦！
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