微信，邮件，电话剥夺了我们太多的精力，反复刷朋友圈，听到微信消息就想马上回复，现在正在思考特别重要的事，结果被一个电话打断，思路又要重新来。有限的精力被一点点剥夺，一天下来，思考真正有意义的事情可能没有几件，但是又觉得自己好像根本没有闲着。
学会给自己时间，和自己相处，写作，读书，尤克里里，学习成长，最应该关注的难道不是我们自己吗？
离开了微信，电话，邮件，找到对自己真正重要的人和事。
当然以上的三种给我们带来了非常多的便利，那么在这个随处吸引注意力的时代，就要学会下意识的管理精力。
微信做不到半天看一次，那么可以选择2个小时看一次，集中刷朋友圈，或者只看自己学习榜样的朋友圈。
结余下来的精力用来做什么呢？
每个人的情况不一样，可以利用结余的精力思考工作，比如想一下市场规划，读书，写点东西，了解创业方向，冥想，也可以想一下为了减肥你要吃些什么…
抛出被手机占用的时间，我们可以做的越来越多，生活好像也被安了加速器，目标更易达成，对生活掌控也梗没更足，车轮效应启动…
推荐大家一本书《精力管理》，希望你我都有“百米冲刺”一样的人生，拒绝“马拉松”。
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