昨天回到家躺着耍手机刷着刷着就睡着了，估摸九点左右，一觉睡到了五点，一开始内心有一丝抱怨，怎么睡这么久，莫名的感觉“浪费”时间了，后来算了算，就算九点睡也不过才睡了八个小时啊！
为什么九点睡觉就是睡多了？
为什么睡觉就是浪费时间呢？
昨天也没做什么为什么那么累呢？
昨天下午也是一直困，可能生物钟没有调整过来也可能前天晚上十二点睡得缘故，也可能是晨跑消耗能量的缘故，也可能是工作环境压抑无趣的缘故，都有吧！但是终归到底想说是自己的问题。
没错！
1.带娃对自己要求并不高，除了日更和运动，其他基本很随性很懒散，精力一集中起来还有点不适应
2.知道自己次日要工作还要十二点睡，明知故犯确实不对。
3.晨跑是为了让自己精神，过量的运动确实让身体疲累，因为地铁前后还有好多路要走，一天下来基本超过十公里，且未休息。这样一来肯定疲惫，所以后期考虑晨跑改为思考，运动放在晚上进行。
4.工作环境确实无趣，每个公司都一样，重点在于自己的心态，想想如何适应，如何调整。
事情发展主体意识不起决定作用，但是通过改变自身可以左右结果，所有变量中能控制的也只有自己，尽情使用自己吧！
精力有限，要做到合理分配和使用。
好的早起早睡又折腾到这个点才静下来。 在纠结还要不要更新。想了想还是要写一下此刻小小的感慨。 都说整天和父母待在一...
微信，邮件，电话剥夺了我们太多的精力，反复刷朋友圈，听到微信消息就想马上回复，现在正在思考特别重要的事，结果被一个...
昨天回到家躺着耍手机刷着刷着就睡着了，估摸九点左右，一觉睡到了五点，一开始内心有一丝抱怨，怎么睡这么久，莫名的感觉...
年后第一个工作周结束。 训练营，本职工作，产品课陆续开始。但是精力毕竟有限。所以，再一次，精力管理必须立即提上日程...
年纪大了，每日的精力有限，一定要学会高效使用，合理分配。现在早晨稍微多看一会大盘，就会消耗大量精力，放下了还想看，...
最近店里面的风气有所改变，很久没有出现下午集中扫盘的场面。 从一年前的电话声此起彼伏到现在的聊天声热热闹闹，这中间...
时间分配，精力分配 时间的分配对我来说就是精力的分配。当这件事是享受的，是快乐的时候，时间真的就只是幻像！即使3小...
做什么价码的事，就是什么价码的人；为了什么价码的人和事怄气或执拗，就配什么价码的苦难和荣耀。 每个人时间就这么多，...
人到了一定年纪，做事情必然没有像年轻时候的那么有精力，很多时候到了时间就一阵困意，在这个变化剧烈的年代，大量的信息...
今天梳理了我这两个月的目标达成情况，发现其实这两个月来还是达成了很多的目标。 最近其实还是挺有规律的，每天都是按照...
本文标题：精力分配
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/slwpurtx.html
网友评论