一、王洁、邢钧两位老师第三十一课答疑笔记:
1、我们对患者做心理护理的时候，我们的护士不需要处方就可以提供照顾、共情，还有安慰。被照顾的这个人，有可能不记得你的名字了，但是一定记得你带给他的这种感受。
2、会叙事的护士的一个非常微小的举动，其中包含了非常巨大的能量。
3、我们是无法给予别人自己没有的东西的。
4、当你讨厌别人身上的某一个点的时候，恰恰是你讨厌自己身上的东西，当有一天你认同了对方，你就会像宠小时候的自己一样去宠对方。
5、如何来给自己叙事，叙好自己的人生故事，如何是说人话，好好说话，第一个就是要反思，要探讨自己情绪背后的故事，所有的负面情绪背后都有一个不被达成的愿望。
6、我们只有自己被滋养了，我们才能去疗愈别人。
7、镜子练习:让患者对着镜子去说，我很棒，我很美，我今天可以把任何事情都做的很好，那我也是值得被爱的，进行自我的暗示，自我的赋能，让我们以一个积极的状态去面对自己每天的生活。
8、让患者和家属之间进行爱的表达，表达也是一种疗愈，让患者和家属之间进行拥抱，护士也给患者的拥抱，往往一个拥抱就能疗愈一切，拥抱的那一份温暖，直达心底。
二、学习笔记:
1、我们花费了绝大部分的时间和精力用于治愈，花了很少的时间和精力，甚至根本没有时间和精力去做帮助和安慰的事。
2、我们的教育和培训体系，大多数都在做关于疾病的培训，但是我们绝少有时间或是有能力关注到对医务人员情绪、情感、价值、意义、体验和感受方面的培训和培养。
3、我们一个人的要行走，除了需要硬的骨骼之外，我们还需要柔软的肌肉和韧带。只有这两者结合起来，一个人才正常的发挥作用，才能有行走的功能。
4、护士关注点在“活儿”,怎么把这个“活儿”干完。我想如果一个护士一辈子的目光都在干“活儿”上，那她告别职业生涯的时候就只是个“伙计”。
5、如果一个护理管理者，一辈子都在做事儿，那她告别职业生涯的时候，那可能就是一个“事儿妈”。
6、护士拥有了叙事护理的精神和理念，一句话就能抚慰到人心，抚慰到心灵，那我们就从自身开始学习叙事护理，疗愈自己，也疗愈患者。
三、学习感悟:
昨天的辅导，老师们把自己做的案例和在病房里开展的活动做以分享，真的为她们的大爱之心所感动，具有了爱自己，爱他人的能力，就有了温暖他人的温度，谢谢老师们的分享。
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