安全感日志（十三）

安全感日志（十三）

一、觉察

    亲爱的自己，你好，你知道吗？今天你的心情十分高兴，这源于今天两个孩子都陆续返校了。

二、内观

    今天早上起来你给孩子做了早餐，吃完饭后9点钟把儿子送到了学校，下午4点又把女儿送到了另一所学校，你很忙碌但是你很快乐。

三、发愿

      具有无限能量的宇宙啊，请将慈悲和爱的力量布施于我，这种力量让我继续这样愉悦的状态。感谢你用强大的能量场将我包围，让我感到无比的强大。

四、感恩

      感恩老婆上午在家做家务下午看店

      感恩女儿作业按时完成

      感恩自己能量逐渐上升