我感觉不难,因为现在大环境不允许抽烟,不论是坐车还是旅游,不论是坐办公室还是给学生上课,都没有吸烟的环境,所以忍一忍,烟瘾也就过去了,长时间不吸,戒断反应也就没了。

我发现新参加工作的年轻人,抽烟的不多,再加上香烟的价格不断上涨,社会的氛围有利于戒烟。

从个人角度来说,吸烟只是吸的10分钟舒服,其余时间都会心慌,为了不心慌,必须再抽一根,以此恶性循环。而不吸烟的人,就没有这方面的苦恼。

记得一次反烟班会上,一位女生慷慨陈词:“抽烟不如吃便便,虽然都有害健康,但吃便便不花钱。”女生说完,全班笑翻。
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