☑1.吃饭喝水之前，先联想一遍这些食物馈赠的不易，为此付出心力的任何人；
☑2.然后在心中默念或者大声说出那句神奇的咒语“谢谢”；
☑3.在吃饭和喝水时吃上一大口，集中精力体会食物和饮料在你口中的滋味；
☑4.之后在心中默念或者大声说出那句神奇的咒语“谢谢”。
☑1.通过利用吃饭喝水这种平常的日常行为来锻炼感恩，激发更多感恩之情，可以强化自己感恩思维；
☑2.通过作用力与发作用力回馈，能够帮助地球上那些食物和水源短缺的人群走出困境；
☑3.对食物和水进行的感恩助会改变它们的能量结构，有着净化食物和水的作用，有助于身体健康；
☑4对生活中这些食物和水普通的事物，表达感激，激发出最高境界的感恩魔力作用到生活中来！
终于明白，自己为什么心里这样气愤，是自己太懦弱，感恩上一秒的觉醒 感恩被认可，被承认 合作的最高境界是清晰明了的把...
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今天是感恩节~~ ，感恩我的父母给了我生命，感恩父母把我培养出坚韧不拔的品质，遇事不退缩。感恩我的孩子给了我...
1、感恩大自然赐予我们食物 2、感恩农民伯伯辛苦耕种 3、感恩商家把食物呈现在我面前供我任意挑选 4、感恩自己烹饪...
感恩经验 1.感恩宇宙恩典，感恩早餐，感恩琬婷老师，感恩食物常给我的能量2，感恩宇宙恩典，感恩171A公交车，把我...
感恩: 我今天非常充实，因为我今天把书房收拾整洁而又干净，感恩我的身体支持我，感恩我自己不断进步和学习 感恩食物滋...
感恩今生遇到文心老师的指引走上修行之路。也感恩宇宙把我带入文心老师的财富训练营。 感恩，无限的感恩，这就是最好的财...
感恩今天休息在家把要做的事情做了，感恩早上自己做丰盛的早餐吃，感恩今天喝的和吃的所有食物滋养身体，感恩今晚老公陪我...
感恩天地滋养万物; 感恩农夫辛勤劳作; 感恩食物给我带来的能量; 感恩食物给我带来的营养; 感恩食物给我带来的喜悦...
1.感恩清晨冥想，感恩心里的感觉，那就是和真我的链接 2.感恩我所吃到的食物，感恩农夫种出这些食物 3.感恩我的爸...
本文标题：把感恩带入食物和水中，培养出最高境界感恩！
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