《装在套子里的人》的主人公别里科夫,他是一个患得患失的人,总认为生活会出现乱子,所以他出门时,即使是晴朗的天气,也会带上雨具,穿好鞋套和暖大衣。
他常活在自己臆想的担忧里,最后也在忧虑中逝去。
英国首相丘吉尔说过:
“当我回顾所有的烦恼时,想起一位老人的故事,他临终前说:‘一生烦恼太多,但大部分担忧的事情却从来没有发生过。’”
适量的焦虑,可以作为前进的动力,但频繁的焦虑,只能让自己陷入痛苦的深渊。
消耗自己的感情,猜测对方的想法,用别人的表现,来认可自己的价值。
这是一种极大的精神内耗,也是对自己人生的辜负。
只有把我们的心态调整好,心情放宽,才能跟自己和解,做一个关心自己、相信自己的人。给自己树立正确的人生观,才不负此生。
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