国外研究员进行过一组实验：甲组，生活幸福指数很高，他们觉得生活里处处充满欢乐。乙组，生活幸福指数很低，觉得生活总带给他们无尽的痛苦。 研究人员在参观完他们的家后发现，幸福指数高的那组人，家里大多干净整洁；指数低的那组，家里大多脏乱无序。
甲组有位成员接受采访时说：“当我看到干净明亮的家时，那些焦躁的情绪和负能量，仿佛顷刻间消失得无影无踪，整个人也就由内而外地感到轻松自在了。”
蒋勋受邀到一个朋友家去做客，朋友家虽然空间狭窄，但收拾得非常妥帖。房间里栽培的绿植盆景郁郁葱葱，焕发着勃勃生机。蒋勋被邀请到窗前落座，房间里飘着茶香，耳边回荡着音乐，在这样一个让人赏心悦目的环境里，一切都显得特别美好。
朋友一家人非常和睦，谈起各自的工作和学业，也都心平气和。蒋勋说，房子并不等于家，房子是一个硬体，必须有人去关心、去经营、去布置过，这才叫做家。凌乱不堪的家，让你感到心情烦躁，而整洁有序则会让你心情愉悦。幸福的家庭，不在于家具有多贵重，不在于空间有多大，只要收拾得一尘不染，就能安顿好灵魂，给你力量。
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