五福陪伴对话觉察日记
姓名:王彩云
团名: 2团
一你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步，请分别说一下。
1.早上7：16叫闺女起床，有点晚了，她很有情绪，我也有情绪，我昨天晚上说了，不再叫他，可是我又叫他了，有一些自责的情绪，我很快转念了，不再自责了，明天给他解决闹钟的问题让他自己来定闹钟，同时我也在想，我要作为土壤，包容她
2.晚上我看到后陪伴团发的贺报，没有带推荐人的名字，我就有情绪，因为我昨天提醒了，心想今天还不加，是没有看到吗，于是我就私信王艳督教，他说加了呀，我又重新去看了一下，嗯，确实加了，只不过位置不在我原来那个模板的位置，往上移了，所以我就没看到，觉察你只了部分，没看整体
，在此跟王艳督教说声抱歉♀️
二、如果用五大模式赞美法，你今天要赞美自己的是什么?
彩云，我赞美你今天第二天一共突破了11单，棒棒哒[强][强]
彩云，我赞美你一直在行动，不断的突围自己[强]
三、你觉得自己想要实现五福家庭，自己目标的差距有哪些?
领导力需提升，看到每个伙伴，特别是一直在努力没有出成绩的[强]
四、明天你如何提升以上差距，变成实在落地的行动：
1.一对一私发信息[玫瑰]
2.发朋友连续剧
网友评论