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宝藏珊珊:欠身体的债早晚是要还的!

宝藏珊珊:欠身体的债早晚是要还的!

作者: 宝藏珊珊群发售女王 | 来源:发表于2022-01-28 15:41 被阅读0次

昨天早上,老公陪我去中医诊所复诊,我一次性让医生开了10副中药,赶上过年,诊所要放假,医生笑了笑说……

“那你岂不是年初一也要喝药?”

大年初一不能吃药?吃药和年初一有什么关系?

我记得奶奶也跟我说过,初一和十五不能吃药,具体为什么,我也没问(或者,我问了也忘了原因,一孕傻三年,怀俩傻六年,自从生了娃,我就特别容易健忘)

“吃药是为了治病,生病了就得吃药!”

医生笑着点点头,和我闲聊了几句,告诉我生病的原因是……

我的体质偏寒,脾太虚,这次急性荨麻疹,就是之前身体透支的爆发点而已,即使这次痊愈了,身体也要好好调理一段时间

寒性的水果和蔬菜,比如火龙果,西瓜,西洋菜,菠菜,绿豆沙……都不要吃!

当医生知道我自己要带2个宝宝,还自己在线上创业,她听着都觉得,特别特别辛苦,这正是我身体虚的根源!

欠身体的债早晚是要还的!

这次的生病,对我来说,就是身体无声的抗议,发作时才会发现,健康真的太重要了,拥有健康,是多么幸福的一件事!

为了重回健康,我给自己定了目标,每天至少运动10~30分钟

下午我准备做运动时,老公说,要不一起出去跑步吧!

跑起来的那一刻,仿佛时光又回到了校园,那个为了减肥,而坚定慢跑了1年的女孩,又回来了,而这次慢跑,不为减肥,只为健康!

慢跑了10分钟,停下来散步,全身开始发热,又开始发痒了,就赶紧回家泡澡

(用煲过的中药,又再煮水泡澡,这是早上那个医生教我的,能遇见这么负责的医生,是我的小确幸)

泡澡后,我的朋友燕子建议我,目前的身体状况,不适合慢跑,现在只适合快走,或是走

越是虚的人,不能大运动,运动也很消耗!

有些事,发生了,不得不接受,如人饮水,冷暖自知,既然改变不了,那就试着接受!

当你带着感恩的心,去对待身边的人和事,结果也会朝着你想要的方向发展!

你是什么样的人,就会吸引什么样的人

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