时间管理的根本是管理自己,自控力的强弱直接导致你的计划和事情完成度。我的自控能力很差,喜欢随心所欲。曾经参加过多次的社团学习,或者自我约定都不了了之……对自己自我要求太低....
今天学习易效能第六课,管理时间的根本是管理事件,管理事件的最后其实是管理自己完成事件的行动能力,就拿这两天来做分析,我参加易效能天使班100天时间管理学习计划。每天早上5:20起床打卡写日记,然后背单词或者读英语。
前几天鸡血沸腾很积极,这两天开始有点懒床不想动了,班委里面的事情也不太爱去打理了。
还总是在心里给自己找不去打理的理由,想怎么告诉班长和发到班委群让大家知道我其实是很忙才没有空,是不得已而为之,但事实是---最近我都是工作不在心上,整个人瘫懒在家里吃饭看电视睡觉,在家里吃饭我害怕洗碗,于是一直把头痛腰疼挂嘴上,事实是有一点痛的,不能久坐,头也脑充血一阵一阵的,但是我自认为还没到不能洗碗拖地那一步,可是我就是懒,懒就算了,但是我总虚伪的想给自己找一个漂亮的理由借口……这是我最大的缺点。
我决定把这个缺点放进大脑皮层,每天下意识提醒自己,找这种借口没有用,对于别人无所谓你为什么没做,好习惯你不做是你自己的损失,班委的事情你不做,别人只会决定你虎头蛇尾做事不可靠……
从今天开始,每天对自己说:不能为自己的不做行为想任何理由借口!!!!
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