《诗经》曰：“七月流火”，其实是说农历七月，也就是当“大火”星逐渐向西方流动、下坠的时节，天气就会开始渐渐转凉。
一年已经过半，在猴年马月之际，可还记得那年许下的心愿-“待猴年马月，我长发及腰，君未娶我未嫁，娶我可好？” “待猴年马月，升职加薪，我要数钱数到手抽筋。”。。。。。。
然而，现实呢？低头陷入沉思中，寒冷冬夜里相伴加班的咳嗽声，春日杨柳依依相随的清清鼻涕。。。。。。不由得浮现在眼前。
下一个猴年马月，还早。这一个，还在。从今天起，保重身体，以赡养父母，以抚育子嗣，以修身长全，尚可。
于是，我们请来了三伏贴君：
1. 三伏贴是什么？
三伏贴治疗也称为“天灸”， 体现中医冬病夏治的理念。
最早文字记载见于南北朝，它是不用火，不用艾，而是用几种中草药研成粉末贴于穴位上，而达到灸治效果的一种方法。明代李时珍编的《本草纲目》也介绍了天灸疗法可以截疟。现在临床广泛应用的的天灸源于清代张璐的《张氏医通》：“冷哮灸肺俞、膏肓、天突，有应有不应。夏月三伏中，用白芥子涂法，往往获效。方用白芥子净末一两，延胡索一两，甘遂、细辛各半两，共为细末，麝香半钱，杵匀，姜汁调涂肺俞、膏肓、百劳等穴，涂后麻瞀疼痛，切勿便去，候三炷香足，方可去之。十日后涂一次，如此三次，病根去矣。”现在的天灸方法基本是在张璐的方法基础上逐渐优化而成。
2.为什么要贴三伏贴？
三伏是按农历计算的，出现在小暑与大暑之间, 大约处在阳历的7月中旬至8月上旬间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的三四十天。
中医认为天人合一, 在一年中最炎热、人体阳气最旺盛的三天(初伏天、中伏天、末伏天), 敷以辛温、逐痰、走窜、通经平喘的药物，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，使肺气升降正常，温补脾肾，增强机体抗病能力，预防哮喘、过敏性鼻炎等疾病的发生，效果极佳。
这些疾病病程短则几年，长则几十年，且易反复发作，正气虚时易诱发，中医认为：“邪之所凑，其气必虚”。因此，病员要有耐心坚持治疗。各地三伏贴的经验有所差别，但基本都认为贴药年限长，次数多，则其疗效高，效果就好，因此最好坚持多年“三伏”天贴药。
3. 三伏贴不宜人群：
疾病急性发作期、发烧、咽喉发炎、一岁以下幼儿、孕妇、肺结核、严重心肺功能不足、短时间内敷贴即会大量起水泡患、皮肤贴外用药容易过敏者等。
4. 三伏贴注意事项：
贴药处避免挤压，贴药后局部皮肤有轻度灼热感，皮肤出现红晕，这属于正常。一般贴药3-4小时后可将药物自行除去，切忌贴药时间过长。如局部灼热难受，可提前除去。贴药后局部起水泡可涂红花油。如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，搽烫伤软膏，戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头、豆腐等。偶出现皮肤过敏者,可搽抗过敏药膏,并戒食鱼虾、生鸡等易致敏食物,必要时去医院就诊。贴药当日禁食生冷寒凉辛辣之物。并用温水洗澡，忌入冰室。夏季出汗较多，注意不要滑脱以及污染衣物。
5. 今年的时间表供参考：
七月流火，猴年马月，三伏贴陪你共健康。
END
我是Lady晓蓝君。
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