满怀信心的生活

阿航读后感，今天要分享的是《少有人走的路》

你是否经历过痛彻心底的分手，不再对爱情抱有希望？

你是否受人欺骗，对人与人之间的信任土崩瓦解？

你是否经历过人生的至暗时刻，看不清未来的方向？

曾经，我试图切断与人交流的途径，在自己的房间里，把全部时间，都交给手机、电脑和发呆。这样做，的确不用与人交流，也不必担心被人伤害。

一度以为，这就是我想要的生活。

时间久了，我的社交圈越来越窄，内心越来越敏感，对生活的态度越来越颓丧，与陌生人交流越来越困难。不仅如此，对任何人的一丁点错误，都使我内心难以忍受。

经过长久的思考，我发现这并不是我想要的状态。

于是，我决心换个环境生活。

在陌生的城市，想要生活下去，就必须工作，必须与人交流。

一开始，我总是摆脱不了以前那个脆弱、敏感、自负的我。

可我并不打算回到原先的生活。

咬牙坚持。

持续暴露在不舒适的环境中（暴露疗法：适用于社恐、孤独症患者），有意识的锻炼与人交流的能力，思绪在现实与幻想之间，不断碰撞、融合，自我界限得以扩展。

渐渐的，我开始从自我关照中走出来，把思绪灌注到周围的人和事之中。

试着信任同事，建立一段新友谊，邂逅一个爱的人。

事实证明，我所付出的爱与信任，会在某个时刻，反过来滋养我的内心。