《人生的智慧》说：不要因为过去我们的希望落空现在变得郁郁寡欢，或者为了将来操心伤神以致败坏现时。
荷马：《伊利亚特》上说，无论事情多么悲痛，我们必须让过去的事情成为过去。
以上都是告诉我们应该活在当下。我们不能为已经过去的事情懊悔、也不要沉溺于过去的成绩或成功不求上进。当然我们也不能为将来的事情忧虑。无数事实表明，焦虑没有发生的事情是徒劳的，只会伤身、伤神。
学会处理对待当下的境遇和问题才是现实的、重要的。遇到事情，去想如何解决。处理问题，及时进行复盘，总结经验。对于未来，做好规划，做好准备，无需焦虑。相信事情出现了就会有解决的办法。放轻松，没有那么难。我们必须养成习惯，把并不肯定发生的灾祸视为永远不会发生，而并不肯定在某一时间发生的灾祸则肯定不会在很短的时间内发生。
做到不焦虑还有一个很重要的就是“不跟被人比较，我们会为我们自己所得到的感到快乐”。
不念过往，不惧将来，活在当下
不念过往不惧将来，亲爱的自己，加油！
懒懒的午后，不畏现在，不惧将来，不念过往。
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本文标题：不念过往，不惧将来
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