4.22 星期四 南京 小雨
《叶武滨时间管理100讲》63-64讲 运动 健身
我听到的：
1.许多人通过跑马拉松来传播健康的生活理念，也通过设立跑马拉松的目标来让自己保持运动的习惯。
2.跑马拉松的重点不在于要跑多少公里，而在于能不能持续去跑，并且把运动健康的理念传播给更多人。
3.人生就是不断地挑战自己。
4.真正的学习，发生在行动之后。
下一步行动：
1.最迟明年，挑战一下自己，跑一次半马。
2.真正的学习，发生在行动之后，5月份组织一场线下读书会，在真刀真枪中检验自己的学习效果。
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真正的学习发生在行动之后
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本文标题：真正的学习发生在行动之后 Day32
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