立秋过后

立秋过后

“有时我常觉得，人活着就像在泥地上行走，太过云淡风轻，回过头就会遗憾什么都没留下，连个脚印都没有，但是心里装的东西太重，一不小心就会陷进去，难以自拔。”

辛夷坞《山月不知心底事》

一宿的辗转反侧

又被大雷的惊醒

立秋过后

果然凉快了许多

情绪这个东西是奇妙的

它可以让你一见如故

也可以让你行同陌路

我需要一个宣泄的出口

可是我却找不到合适的方式

是不是活的真的不够自我

或者怀疑自己太多也会造成困扰

...

立秋过后

我该理清一下自己的大脑

什么心事该想什么想了也是白想

这样就不至于

一有点事情就睡不着

不解决的话放在心上总是一个疙瘩

想起来就砰砰地.....

焦虑也许是这个时代的年轻人通病

前两天看文章说

归根节底是因为

欲望太多，想法太多，不够踏实，专注

多读书总是有好处的

对自己处事的方式会有一定的成效

所以

欲望不要太多

脚踏实地做事情

积极正面应对事情

看开一点

量力而行

检查身体状况

对

用一一排除的方法

把不开心的让你焦虑的事情写出来再去分解消化

能解决的自然就解决了

解决不了要持续一两天影响情绪的

就需要放到那

尽人事，听天命

要相信没有什么过不去的坎

而人生活恰好又是

需要不断的麻烦

这样才是真的生活

逃避是解决不了任何问题的

所以

亲爱的自己

勇敢一点

别怕

到你扛不了的时候自会得到办法

要去接受人的无能为力

我得到的，都是我努力争取来的

我失去的，都是不曾真正拥有的

想通这一点以后

也就没什么好不甘心的了

立秋过后