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全职妈妈自我约束手册

全职妈妈自我约束手册

作者: 爱热闹的静小姐 | 来源:发表于2023-09-20 19:20 被阅读0次

今天属于特别摆烂的一天,我想给自己找个借口狡辩下,后面想想算了,也许找的借口我自己都不信呢。

其实应该有很多事情要做的,但是实际呢,没有实际的计划就会从头到尾的摆烂。

于是我给自己总结了几个经验之谈。

1.送完孩子后,回到家里别立马去玩手机,赶紧做该做的事情,一定要让自己动起来,不然真的就动不起来了。我今天就是因为回来之后玩手机,然后大半天都在玩手机。

2.你哪怕全职在家,最好也把自己的每日计划写出来,告诉自己要做什么,不至于毫无头绪。如果你跟我一样容易忘记,那么不妨在家里找个小黑板,写下来,随时可以看得到的那种。通过不停地提醒自己达到立马去做的计划。

3.回家后,如果没有必要,其实可以把微信的通知关了,别问我为啥,因为有时候一聊就是小半天,女人之间有特别多可以聊的话题,所以可以给自己选一个时间点去处理微信的消息,但是不必要提醒都开着。

4.在最精神的时间段内可以选择去看看书,真的非常有必要,因为看书除了可以让自己成长之外,还可以让自己静心,这点很重要。可以选择一个固定的时间点去运动,比如可以跟一些主播去练,有个监督在,自己能更加顺利执行。

全职妈妈在家,其实比职场更需要自律,毕竟对于我们而言,时间是自由的,这种自由会让我们找不到边界,甚至觉得什么都可以不做。

最后,到了晚上,最好给自己的一天做一个复盘,让自己看看今天的计划完成了吗?没有完成就尽快再去补救。顺便告诉自己为了下次不这样补救,一定要在白天利用好时间。

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