一、运动总结
12号 106.6原地站立1分钟
13号 107.4原地站立1分钟
14号 106.8原地站立1分钟
15号 105.8盆底肌训练5分钟
16号 105盆底肌训练5分钟
17号 105原地站立1分钟
18号 105原地站立1分钟
总结:这周相对来说运动量不大，身体有些疲惫，所以听从身体的声音放慢脚步，哪怕站立也行。
二、日更文章
12号 《园丁与木匠》
13号 《我的阿勒泰》
14号 《像树和草一样活着》
15号 《蛤蟆先生去看心理医生》
16号 《廊桥遗梦》
17号 《家文化工作坊》
18号 《周总结》
总结:本周对书籍阅读的感悟会比较多，包括学习总结也全面总结。借用刘金石老师课堂上说的，成才=知识（读过的书籍）+见识（走过的路），两者都需要，如果暂时去不了远门就读书，然后再创造机会去见识外面的世界。
三、听书
1小时47分，完整听完《廊桥遗梦》。
本周相对来说零零碎碎的时间再听书，不过也不影响我对于书籍学习的渴望，哪怕只有一分钟我也会坚持听下去，去拓展新知增长见识。
听书数据
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周总结
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本文标题：周总结5月12日~18日
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