今天是什么日子
起床:5:45
就寝:23:30
天气:狂风怒吼
心情:有点烦躁
纪念日:2020年最后两天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1. 网购了全身镜,冰箱收纳等。
2. 简单收拾鞋柜,打扫出租屋。
3. 消费明细记录,明晰装修费。
改进:
1. 实体购物前,多在网上了解比价。
2. 家里卫生多打扫,保持整洁美观。
3. 讨价还价多思考,不要轻易屈服。
习惯养成:
1. 心里要有货比三家的省钱概念。
2. 随手整理收拾的好习惯做起来。
3. 培养真正珍惜自己的金钱观念。
周目标·完成进度
1. 月底前全断食4天,减肥十斤。
(昨天暴食了碳水和坚果,内心超级烦躁)
2. 早中晚更新了三条朋友圈。
(关于读书,穿搭变美的感悟。)
3. 早晨一节瑜伽课,舒展筋骨。
学习·信息·阅读
清晨继续研读《正面管教》一个章节。
遇见女儿同学杨钰泽,了解他的成绩。
健康·饮食·锻炼
中午再次因为老公和孩子没吃完的饭菜屈服了,自己全部吃下去,然后打开食欲,吃了更多。暴食肉松小贝,原味蚕豆,晚上的炒面,两颗甜腻的巧克力,吃完内心崩溃啊!
原本就只有最后五天的时间,27号还算不错,做到轻断食了,前天忙碌一天,轻松应对全断食,昨天自己真是……,总是如此反复,不够坚定,这肥怎能减得下去?
今明两天继续全断食,后天1号就去送礼的时候吃一餐,接着2号3号去弟媳那里帮忙兼职再次全断食,断两天吃一天再断两天,然后继续全断或者一日一餐。不管怎样,让自己忙起来,一定要瘦下来这最后十斤,用低碳生铜保持住。
人际·家人·朋友
昨晚家里来了老公以前的同事,他们聊天我看电视。因为暴食不舒服,客人走后,我看完电视早早睡去,半夜老公又去忙工作了。
除了暴食还有装修费用的讨价还价,因为觉得自己谈的价格太高心里很后悔,怕老公问起又说我,所以避开他,赶紧睡了。
其实自己何尝不是因为老公的爱与信任而有底气。原本不想去谈,迟迟不回应就是怕自己谈不好,回想家里装修我去买的东西,感觉谈得价格都不太低。
可能太在乎别人怎么说了吧?又容易被商家下套而不自知。这方面太需要提升了,哪怕老公大概教了我一下,还是被自己蠢哭了。
从少价1480一下自己降到只少480,我也是疯了,怎么也该少一半啊,15800多好听啊!我太着急了,没耐心真得不行。
工作·思考
今天去给孩子看成绩还是去做全身放松的按摩呢?只要不在家里待着就行吧。
孩子的学习搞定后,下周准备去面试,该出去工作了。
最美好的三件事
1. 瑜伽练习恢复,全身酸爽。
2. 装修余款谈清,等待支付。
3. 更新微信动态,频繁活动。
思考·创意·未来
按自己的设定好好活出精彩。
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