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年轻的妈妈,你为什么那么焦虑

年轻的妈妈,你为什么那么焦虑

作者: 毅行生长 | 来源:发表于2018-11-13 06:09 被阅读14次
莫名的焦躁,对未来的无措

文章的标题其实是我往期文章里一位读友的留言。

看到这句话的时候正是我人生特别困顿的时刻,要而不得的挣扎和身体每况愈下的双重打击(我的极丧生活)。

人在身体拉警报的时候特别容易消极悲观厌世,按罗先生的话就是每个月总会有“抑郁”的那么几天。

感谢这位读友的留言,如醍醐灌顶般让我深深地陷入思考,久久不知如何回复。

至那以后,我刻意放慢自己的脚步,停掉了网课(已经付费,没再继续),在带孩子之余,半闭关寻找答案。

耳朵太过灵敏,会任由海量信息肆虐,这位导师告诉你这样才会实现人生逆转,那位老师告诉你成功的秘诀,还有即将开班的课程,充满诱惑力的文字,按《你的生命有什么可能》的原话讲,沉溺于感官,大脑变板砖

现在看来就是把探索的主动权任由素不相识的“导师”掌控,试图一劳永逸,可人生何来一劳永逸,恒古不变?

究其原因就是网络无时不在贩卖的焦虑,契合如同你我的普通人最大的痛点,怕一切来不及

没有一棍子打死所有人的意思,有的老师的课的确不错,如《要太多,等不及》中,在薇安老师分享的关于习惯的观点中受益良多。

有幸阅读《你的人生有什么可能》,终于找到了剖析自我的工具,我想太多人如我一般拧巴就是并不认同人生不完美,只能平衡的道理。接触生涯四度后我才发觉自身拧巴的症结所在。

原来每个人的人生都呈立体状,衡量你我幸福感和价值感不应以单一世俗的人生高度作为唯一标准。

古典老师对不同社会地位的人的四度统计图

幸福感不是单一的高度(社会地位,赚钱多寡),还有深度(自身能力的探索),宽度(对他人的支持,社会的贡献),温度(尊崇内心,自我,纯粹)

年轻的妈妈,请慢慢停止焦虑。

焦虑在某一方面就是不知道自己要什么,茫然无措又深陷落后就要挨打的恐慌中的混乱。

阅读可以让人丰盈,夯实底层逻辑。《你的生命有什么可能》的这本书值得有人生困惑的妈妈过或者爸爸一起阅读。

粗浅的介绍在于对这本书还想二刷三刷,读后感或者阅读思考需要大量的时间,对目前的时间分配不相适应。

阅读好书能治愈焦虑。

欢迎读友好书推荐,让我们一起让好书浸润化解平复烦乱的心,放下焦虑,找到自我。

虽然我对未来也不是特别清晰,但我喜欢每天沉浸在书里的样子

文By小言

原创文章,抄袭洗稿必究

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