一周来每晚睡觉时都嗓子痒干咳，学了呼吸道病症的调理，在家人帮助下自已做了实操练习，按照老师讲的咳嗽无痰取穴，先灸了背俞穴，小肠10分钟没什么感觉，灸三焦俞和脾俞时肚子里热乎乎，热为从后往前穿，灸肩井和大椎时整个后背都热起来了，好象胸腔里也很热，自己有点担心不会上火吧，灸到滑肉门和小腹部全身都热，头上冒汗，赶快喝了杯温水，每个穴位灸完都记得抚摸封穴，灸完后的感觉全身轻松很舒服，看今晚咳嗽有没有轻些，明天继续灸。跟老师学了这几天五行艾平衡灸的调理方法，有了受益特别开心，谢谢各位老师的辛苦劳动。[抱拳][抱拳]
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