这两天,连续重复听了几遍樊登读书里的《心流》这本书,作者是美国米哈里·契克森米哈籁。听书名就知道应该是比较枯燥的书,所以听一听樊登老师的讲解是比较好的选择。
何为心流呢,简单来说就是快乐的源泉,再通俗一点的说法,就是感觉幸福的时刻。书中解释了何为心流;心流的构成要素和在日常生活中如何寻找心流。
听完这本书,我突然想记录一下自己的生活中,那些获得过心流的记忆,也就是那些感觉幸福的时刻。
越长大,能感觉幸福的时刻就越来越少了。
爸爸总是拿我小时候说过的一句话来逗我。小时候家里很少有荤菜,有一次,爸爸从鱼塘里捞了一条鱼回来做给我吃,我一连吃了好几碗米饭,吃完后拍着肚皮说:这是我吃过最美味的一顿饭了,引得爸妈哈哈大笑,一直到我成年了,还用来逗我。小时候,吃一条鱼,就能让我觉得十分的幸福。
刚开始工作的时候,每个月工资只有2000多,总是达不到三千。我每个月都会心里默默地说:如果哪一天,我的工资也能过三千就好了。这个盼望的过程,在记忆中,一直都有幸福的感觉。第一次去三亚,住在海边的酒店,清晨的阳光洒在阳台上,楼下传来阵阵割草机的声音和青草的味道。现在回忆起来,还能感觉到那时候阳光的炙热和青草的青涩味,幸福的时刻,莫过于此。后来,我去过很多海边城市,也住过更好的酒店,感觉幸福的时刻,却越来越少。年轻时,幸福简单而单纯。
再后来,我开始做淘宝,卖出去的第一单,我开车穿越大半个武汉,把衣服送到顾客手上,得到了第一个好评,那感觉,好幸福!随着好评越来越多,我得到了第一颗钻石,之后是第二颗,第三颗,再后来,我又得到了第一颗皇冠……
《心流》这本书中统计表明,54%的的心流出现时间在工作中,在休闲时能出现心流的时候只占18%,所以工作使人快乐并不是调侃哦。
现在,能让我感觉幸福的时刻,都出现在工作中。比如,当年做淘宝,得到第一个好评;第一颗钻石;第一颗皇冠;第一次出现在排行榜上……那种幸福的感觉,无以伦比!再比如现在做实体,每开出一家新店,每达成一次任务,每完成一次与顾客的交易并得到顾客的认可,都能让我觉得幸福。
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