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频繁拉肚子能减肥?

频繁拉肚子能减肥?

作者: Annck | 来源:发表于2018-12-17 16:46 被阅读0次

  时代的变迁,会带来许多的变化,一来是生活的水平,二来是科技的发展,此外,人们的认知也会有所变化。

  很多女性都想拥有纤细的魔鬼身材,但是面对运动和饮食的限制,却是败下阵来了,于是既轻松又不用运动和控制饮食的减肥方法成了许多人的追求。比如我们所熟知的减肥茶。

  虽然减肥茶服用之后会有拉肚子的情况,但是女性看着自己的体重减轻,便美滋滋的认为自己找到了轻松减肥的方法,殊不知,危险也渐渐向自己靠近着。

  我们首先要知道,拉肚子是将我们肠道内的未消化的食物或者堆积的代谢废物,以及一些水分排出体外的过程,而且拉肚子会比平时更加频繁的跑厕所,这就让等于不断将体内的一些物质排出。

  当体内的物质排出后,我们的体重自然会有所减轻,所以女性会有种真的瘦了的错觉,但是到了后期效果就不明显了。

  而且坚持服用减肥茶的话,以后所吃的食物尚未完全消化就会排出,也就导致营养吸收不够,可能会引起营养不良,而营养不良也会渐渐的导致不健康的"瘦",故而就有了"减肥"的效果。

  此外,频繁的拉肚子,还会导致体液的流失,电解质紊乱的出现,这就是脱水的症状。加上营养不良,肥倒是没减下来,健康却渐行渐远了。

  所以,追求,美丽没有错,想要变瘦变美也没有错,但一定要用正确健康的方法才行。

  此外,如果出现了腹泻脱水的症状,可以试着服用口服补液盐Ⅲ进行补液,预防和缓解脱水的出现。

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