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接吻45秒能减肥?健身不如谈恋爱

接吻45秒能减肥?健身不如谈恋爱

作者: 美呀小艺 | 来源:发表于2017-10-14 19:42 被阅读0次

减肥对于女生来说是个永不过时的话题,健身减肥,节食减肥,甚至狠狠心吃减肥药拉肚子也想要减肥。可是很多女生不知道的是接吻也能够让你瘦下来的。

这不是天方夜谭,是有科学依据的。研究表明,情侣接吻的时候会感觉到幸福快乐,这是大脑内分泌的一种物质在起作用,同时出现心跳速度增加,血液循环加快,手心出汗等症状。情侣接吻超过45秒的话,体内会燃烧脂肪,消耗热量,从而达到减肥的目的。如果一个月内接吻1000次的话,体重可以减10斤左右,是不是很吃惊。

很多女孩子健身坚持不下去,从而选择节食。平日里小姐妹聚餐,火锅也不敢吃,鸡鸭鱼肉也不敢吃,怕油多增脂肪,美食当前却不能吃,十分痛苦!每天早饭喝一杯燕麦茶,中午就吃平日饭量的一半或者不吃,晚上就苹果加白开水,试图通过长时间的积累把自己饿瘦,减小胃面积,达到吃得少体重轻的目的。

其实这种方法是“饮鸩止渴”!因为普遍意义上的节食就是饿肚子,并没有科学的定制一日三餐。这样瘦是瘦了,但对健康是不利的,既受罪又伤身。健康的瘦应该是赘肉消失面色红润,饿瘦是面色饥黄,血糖低,说话有气无力,这不会是我们想要的。

如果你想要减肥的话,就谈恋爱吧!通过和自己的男朋友接吻也是可以减肥的,比节食跑步要有效的多,能变瘦变美,能促进男女之间的感情发展,还可以向单身狗撒狗粮。一举多得,何乐而不为呢!

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