1、我认了。我承认我受伤了，接纳此刻的自己，要好好吃饭、好好睡觉，允许一切发生。
2、看自己。我的电量已经很低了，我要把能量收回来关注自己，保护自己的能量不要泄露，更不要内耗，要学会拒绝，不要谴责自己，而是要全心全意保护好自己，看到自己的内心。在生活中，我们要学习如何设立有爱的边界，做有边界感的人很重要。
3、反着来。换剧本破除自证预言。荣格：“你未经觉察的潜意识正在操控你的生命，你却称之为命运。”刚柔并济，以柔克刚。快就是慢，慢就是快。低头并不是懦弱和妥协，有时候低头也是一种智慧，低头是谦卑，是向内自省，走出执念，人生是旷野，并非轨道。
4、不着相。不取于相，如如不动。“牵一发而动全身”。置之死地而后生，是生命能量的“升”。
1、如何在人生低谷触地反弹？我没经历过这样的低谷，所以我要总结一句：到了低谷，想的是反弹。这就是力量，当你在低谷触...
如何走出人生低谷？
《刘科元烘焙人生》第二章 第十一节 如何走出人生的低谷 每一个人的人生都会有低谷时期，人生的低谷会改变人生，但不一...
处在人生低谷的对策是什么？ 在你人生最低谷的时候，你是如何挺过来的？（原问题） 说白了，人生的低谷不一定是心灵的低...
人生低谷，如何走出？ 答：往往，人如大海里的浪花，随波逐流，有时起，有时落！故，您无需担忧于自己，如何走出低谷，你...
人生难免会遇到低谷期，如何度过低谷期却有很多选择。 我们总希望在人生的低谷期能够得到别人的救赎，能够带领我们走出去...
昨天在简书上浏览，看到一个标题“你是如何度过人生中低谷期的”，是说在人生低谷期是如何做的，我今天想说的...
穿过人生的低谷，永远相信美好的事情即将发生～ 每个人都会经历一段迷失彷惶的生活，或迷茫或悲伤、或焦...
人生低谷会峰回路转， 人生低谷会柳暗花明。 人生低谷是人生航线改变， 人生低谷是因为此路不通。
人生最难的不过是经历挫折，低谷。我没有经历过人生挫折或是低谷，我也不会说如何面对这些挫折。 只希望，以后我遇到挫折...
本文标题：人生低谷，如何过？
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