1.补钙:田螺中富含钙元素,可帮助青少年促进骨骼生长发育,还可帮助老年人预防骨质疏松、促进钙吸收。
2.提高免疫力:田螺中含有丰富的氨基酸和维生素,可提高身体免疫力,增强抗病毒能力,从而预防各种疾病。
3.保护眼睛:田螺中富含维生素A,可缓解眼部疲劳,降低辐射对眼睛的伤害;还对夜盲症有辅助治疗作用。
田螺 1.补钙:田螺中富含钙元素,可帮助青少年促进骨骼生长发育,还可帮助老年人预防骨质疏松、促进钙吸收。 2.提高...
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本文标题:食补的秘密-田螺
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