荷兰著名心理导师帕梅拉·克里柏在《找回你的内在力量》一书中总结：
“想要获得平衡与和谐，关键在于整合自身内在的男性与女性力量，这样才能与自己的内在建立连结，从而与他人和谐相处。”
内在力量是我们心灵深处的力量源泉，它一直在不断地滋养着我们的生命。
可一旦失去了内在力量，我们的生命将会如同失去养分的花朵，会迅速枯萎。
但是我们应该去哪里寻找内在力量？内在力量到底是什么？
不妨一起读一下这首诗吧：
一旦被“我”
以及“我的各种身份绑定”
陷入混沌的故事中
沿着某种神秘的轨迹~狂奔
这轨迹于是
叫做“命”
所谓的我
一个不断变化的组合体
每一个细胞
每一个分子
每一个情绪
每一个念头
的升起 凋零
持续在不断变迁
除了
当下的境界
别无他物
连境界
亦只是空花
没有可以执着的载体
没有什么可以被叫做“我”
或“我所有的”
脱钩的刹那
海也阔
天也宽
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