我们常常在很多时候有爱的想法，却没有爱的办法。
其实，情感是需要经营的。一个人内在的感召力是情感经营持续的基础，感召力是我们一辈子需要学习和修炼的，也是我们做人的底盘和内核。提高爱的能力，擅于经营，做真、善、美的自己，获得出彩人生。
一，做一个温暖的人
我们身边总会有很多人，让你感到很温暖。这样的人呈现给我们的画面总是微笑的，让你感到与其相处是舒服的，没有压力，没有防范意识，没有距离感，你可以接近他/她。这样的人内心世界是接纳、欣赏别人的。
这样的人总会照顾到别人的感受，给予别人照顾和关心，然而我们内心收到的是暖暖的爱。就像寒冷的冬天里有人突然给你送上一件暖身的贴心小棉袄。当你累的时候，有人会在旁边亲切地对你说：“亲！休息一会儿吧。”这时，有一股暖流涌入你的心田，那么，你为何感受到这种温暖呢？因为你得到了照顾，得到了关爱。
在温暖的世界里，是和平的、祥和的、认同的、付出的、给予的、呵护的、体贴的。在爱的世界里，爱是高能量的，是温暖的。
经常有人问，如果你自己都没有温暖，你拿什么去暖别人呢？你哪里来的支付能力呢？的确，爱的基础，是自身拥有温暖，爱是需要支付的，没有温暖，你如何令别人和你相处时感到舒服亲近呢。每个人天生就是愿意和温暖的人在一起。
回忆我们身边那些给予我们温暖的人的画面：
“亲爱的，最近怎么了，你怎么不爱讲话了，是不是有什么困难，还是有压力？需要我的帮助吗？”这时你的感受是有人关心我。你心里暖暖的，很舒服，浑身充满了暖流。
一个温暖的人，散发出内心世界的温暖。温暖的人一定是正能量的，是一个小太阳，是一个小宇宙，这是内在的。我们这里谈的温暖的人，是有怜悯心的人，是能够理解他人、有能力给予、有同情心的人。
在情感关系的互动往来中，是需要彼此温暖的，你是需要有温度的，如果你的温度等于0℃，你将如何带给你的爱人、朋友、客户爱呢？家里需要阳光，工作中需要暖洋洋的朝气，需要你发自内心的温暖。
自己没有温度，又如何暖别人呢？
二，不要用你认为对的方式爱他
我对你那么好，你为什么不能对我好点？
我对你那么好，你为什么还背叛我？
我为你付出那么多，你为什么不感恩？
为什么付出了那么多，结果却不是自己想要的？
.........
是“付出”错了吗？我们是不是不该做那么多？“你越主动，别人越不珍惜”“千万别对他太好了”成了大家讨论的话题。
“付出”是这个世界真善美的宝贵内容，也是一个人心中有爱的体现。我们曾经体会过别人为我们付出而产生的喜悦、温暖、幸福感，我们非常清楚“付出”是伟大的，然而今天为什么很多人说“越付出，男人越不爱”，付出成了错误？
在情感的世界里，我们应该反思的是什么？
你的付出是对方想要的吗？是对方潜意识里希望和期待的内容吗？比如孩子在成长的过程中，是需要约束、指引的。但是孩子不理解家长的苦衷，孩子只会想：你约束我不是我想要的，我想去玩。
当你做得再多，是否产生了价值？这个“付出”产出的是什么？首先，付出源于对方的需求或者需要。
不在对方需求或者需要范围内的付出，就是没有意义的。例如夫妻关系里，男人需要。女性对家庭付出，照顾家庭。有的男人需要女性在精神上付出，给予自己精神鼓励和支持。那么我们是否付出正确的内容，以正确的方式？
比如，我今天借钱给你了，我说：你此时困难，就借给你用吧，希望你好好奋斗；另一种方式是，我说：我借钱给你了，你要记得感恩。两种结果是不同的，就是你的付出已经被你的索取心态替代了。因此，只要初心对了，这种源自真心的付出终将得到最大的回报。
付出需要正确的方式，正确的场合，比如对方更愿意我们给予感受，而不是语言，对方希望得到你在公开场合的表扬而不是在家里。
付出要有度，过度付出的背后，往往隐藏着期待。
很多时候的付出是一种自我陶醉和自我感动，我们往往忽略了最应该被感动的人是否感动，最应受到触动的人是否受到了触动，对于你的行为对方是否欣赏。
如果你的付出没有得到回报，或者如果你总是被伤害和被牺牲，那是因为你自己没有价值。你有价值了，你的付出才会被尊重。
在付出的世界里，我们是否用对了方式？
三，用对你的爱
在一部国外电视剧里，理想主义者夏洛特小姐在跟近100个男人约会后，终于找到了她理想的男人——一个各个方面都非常完美的男人。
可惜他是一个犹太教徒，并且母亲的遗愿就是让他娶一个信奉犹太教的女人。夏洛特自出生以来就是一个虔诚的基督徒。她权衡再三，决定为了爱情放弃信仰，加入犹太教。
直到有一天，夏洛特把闺密们集中到家里，大家手忙脚乱忙碌了一整天，帮她准备犹太教复活节的晚餐，想要给她的理想先生过一个完美的复活节。完美先生下班回家后看到这一切非常感动，但是吃饭的时候，他习惯性打开电视看球赛，而忽略了与夏洛特交谈。
夏洛特愤怒地说：我为你准备了一整天我并不熟悉的复活节晚餐，难道你就不能关掉电视好好跟我说会儿话？理想先生反驳：我很感激，但是我想看一眼球赛。这场比赛很重要，并且我已经调成静音了，你继续说，我听着呢。
夏洛特忍不住歇斯底里地咆哮：我为你放弃了上帝，我为这顿复活节晚餐准备了一天，为什么你还要继续看这场该死的球赛！最后理想先生愤然离席，只留下她一个杵在原地。
从夏洛特爱上他的那一刻起，她就了解他只能娶一个犹太教徒做妻子。然而为了他的那份完美，她心甘情愿地改变自己去迎合他。只是渐渐地，她觉得不平衡了，于是就歇斯底里地索取回报，却忘记了这一切本就是她忠于自我、心甘情愿的选择。
每个成年人都应该为自己的选择买单，觉得不值得了也有随时放弃的权利，而不是时时刻刻把“我为你做了多少，而你为什么不为我做点什么”挂在嘴边，这是赤裸裸地利用正常人都有的内疚感进行道德绑架。
一次两次也许管用，时间久了这种沉重的爱只会让人想要逃离，并且当你心理不平衡，想要疯狂地索取回报的时候，这段感情已经走到穷途末路了。
其实，“付出感”是每个人与生俱来的一种补偿心理，但不代表这就是正确的。别再让付出感谋杀你的人际关系，全然投入去爱自己身边的人。你会发现，有机会为了自己热爱的一切付出，这本身就是最大的幸福。
爱就是无偿的付出，是心甘情愿的帮助，是彼此心灵的感应。
如果你的付出是源于心甘情愿的爱，那么你根本没有心情计较得失；如果你已经开始在意自己的付出，是说明你的爱已经分量不足了，理直气壮去索债，那只会让你们原本就岌岌可危的爱情加速蒸发。
用对你爱的方式，用对你付出的方式。
——摘自张艳桦《 用对你的爱》
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