知道为什么而活的人，便能生存

01

前几日，台湾女作家林奕含自杀身亡。

她才26岁，正是美好人生的开始。

在去世几个月前，她出版了《房思琪的初恋乐园》，记录了自己的亲身经历。13岁遭受性侵，继而精神出了问题，患了抑郁症。此生伴随裂痕，她无法修复，直至选择彻底告别人世。

一个年轻美好的生命就此陨落，人们扼腕叹息。

真相是什么，我相信，媒体的舆论，法律的力量，最终会让那个侵害的人绳之以法。可是，一个生命已经逝去，这已经是最坏的结局。

或许，在无数个夜里，她也曾思考过各种活下去的方案，但终究还是选择了一条最极端的路。生命的意义对于她来说，已经没有任何意义。

最近在看弗兰克尔的《活出生命的意义》，看到这样一段话，心里为之一震：

并非每一例抑郁症都是源于无意义感，抑郁有时导致的自杀也不都是因为存在之虚无（空虚感和无意义感）。

但是，即使不是所有的自杀都是处于无意义感，如果自杀者意识到某种意义的存在，他也会克制住终止自己生命的冲动。

生命，对林奕含来说已经没有意义了。换句话说，她找不到继续活下去的勇气。

但生命的意义，对我们每个人来说，都是应该去思考的。

02

在漫长的一生中，大概总有那么几个阶段，我们会静下心来思考：为什么活着？人生有何意义？

《活出生命的意义》的作者维克多·弗兰克尔，出身于犹太家庭，是一名精神病学家。二战的时候，弗兰克尔全家人惨遭纳粹逮捕，被关进奥斯维辛集中营。

经历惨绝人寰的集中营生活后，弗兰克尔获救，家人仅剩下妹妹，其他人均死在集中营里。他强忍悲痛，在集中营时所写的书稿《医生与灵魂》被毁，他重写，于是就有了《活出生命的意义》。

弗兰克尔及这本书的意义就在于帮助人们找到生命的意义。正如作者所说“世界上再没有别的能比知道自己的生活有意义，更能有效地帮助人活下去”。

如果看过二战纳粹集中营纪录片，你会了解什么才叫真正的悲惨。没有自由，没有任何权力，睡混合屎尿的草垫，无论什么季节就一件单衣，吃少到极致的食物。

永远处于饥饿、劳累状态，干最重的体力活，遭受拳打脚踢，遭受最毒辣的语言攻击。

也许下一秒会被送到毒气室或者焚尸炉。

也许每天都是人生最后一天，每个时刻都可能是最后一刻。

绵绵不绝的苦难穿插到内心，死亡，成为很多人唯一的念头。

弗兰克尔发挥了人类特有的能力：天生的乐观主义，幽默，心理审视，短暂的独处，内心的自由，决不放弃绝不自杀的意志力，他活了下来。

03

某个著名的心理学家说过，集中营的生活是一种“临时存在”。

人这一生，会有很多“临时存在”—没有未来，没有目标。比如我们面临人生中的某个特殊时刻，失恋、失业、失去亲人、创业失败、被对手围攻。

我们不知道这个“临时存在”何时能结束，我们很长时间看不到未来。

弗兰克尔说：看不到未来的人之所以自甘沉沦，是因为他发现自己老在回忆。他们更愿意闭上眼睛，生活在过去之中。对这些人来说，生命是无意义的。

在集中营里，精神崩溃的犯人一开始是早上拒绝穿衣洗漱，或者拒绝出操。任何劝说和威胁对他来说都没用，他就那么赖在那里，一动也不动。而后，狠狠地点燃一致香烟，享受最后的沉沦。不出意外会在48小时之内死亡。

深陷泥沼的感觉只有自己才能感知。

哪怕身边最亲的人，最爱的人，永远无法替你承担。

有的人大概就永远陷入其中。抑郁症也许只是最轻微的方式。

吸毒、自残、滥交、一蹶不振、或者终结生命……在新闻里，每天我们都能看到新鲜事，而这些事离我们也并不远。

该怎么认清自己的现状？该怎么解救自己？

04

佛曰：众生皆苦。

雾满拦江在文中写道：每个人的成长，无不是惊心动魄，险死生还，充满了无尽的伤害与屈辱。

人的苦难如同弥漫在毒气室的毒气，它完全占据了你的灵魂和意识，不管苦难是大还是小。

我们得发现生命的意义。

按照书中的意义疗法，我们可以用三种不同的方式来发现生命之意义：

一取得成就或成功。二经历某种事情或者面对某个人，不仅能从工作中也能从爱中找到意义。三找到苦难中的意义。

成就和爱对于生命的意义显而易见。

无论哪方面的成功，我们都能找到存在的意义。

而因为有爱，我们才有生的意义。

如果你不能改变造成你痛苦的处境，那你仍然可以选择采取何种态度。比如，厄运不是你所选择的，但你选择不让厄运摧垮自己。

如果说生命有意义，那么遭受苦难也有意义。苦难、厄运和死亡和生活是不可剥离的组成部分，没有苦难和死亡，人的生命就不完整。

05

对我们而言，生命的意义包含着从出生到死亡，受苦受难这一更广阔的循环。

你必须承认，即使在经受磨难时，你也是独特的、孤独的一个人。没有人能解除你的磨难，替代你的痛苦。

一旦认识到对所爱的人或者未竟的事业的责任，也就永远不会抛弃自己的生命。知道自己存在是“为了什么”，也就知道“如何”继续活下去。

只要还活着，就有希望。健康、家庭、幸福、职业能力、财富、社会地位，所有这一切都可能重新获得或者恢复原状。无论如何，我们骨头架子都还没散掉。不管我们经受过多大的苦难，将来那都是一笔财富。

尼采说：那些没能杀死我的，会让我更强壮。

在任何情况下，人的生命都不会没有意义。

对于从集中营回家的犯人来说，最重要的体验是在他经受了那么多苦难之后，除了上帝，他不再惧怕任何东西，那种体验有这无与伦比的奇妙感觉。

努力发现生命的意义正是人最主要的动力。

尼采说过：知道为什么而活的人，便能生存。

（end）