活出生命的意义：在苦难中寻找生命

知道为什么而活的人，便能生存。                                                    ————尼采

《活出生命的意义》这本书是作者回忆在二战集中营的经历的一本回忆录，讲述了他从1942年被捕进入集中营，直到1945年二战结束才被释放的三年的集中营生活，纳碎集中营让150万犹太人丧生，因此能够在集中营生存下来可以说是幸运，但这幸运的背后还有幸存者强烈的求生欲望，因为有的人幸运地躲过了毒气室，焚尸炉、饥荒、伤寒......，却最终没能逃过“存在之虚无”，而选择自我放弃，走向毁灭。因此这本书除了讲述作者在二战集中营的生活经历外，还有一部分讲述意义疗法，分析意义如何让人在苦难中获得继续未完人生的勇气和力量以及如何寻找人生的意义。

人为什么会自杀?

“集中营”对于大多数囚徒来说就是一个死亡的代名词，一旦进去活着出来的概率无异于中彩票，很多刚进去的人是恐惧的，摆在他们面前的第一道关是逃过“死亡判决”，争取10%的存活机会。因为囚徒们进入集中营几个小时之后就会迎来他们在这里的第一次挑选，分到右边的是身体健康能干活的，分到左边的是老弱病残、不能干活的人，他们会拿到一块香皂进入一个写着“澡堂”，而实际上是焚烧室的地方。而暂时幸存下来的人还要经历一次次这样的挑选，只要你不再能干活，等待你的就是死亡。

而还活着的囚徒他们的生存状况比死亡也好不到哪里，大部分时间都在干挖铁路、铺铁轨的重体力活，而每天的饮食摄入是一顿汤和一小块面包，饮食摄入与体内消耗的长期不对等，导致他们就像被一层皮和破布裹着的骷髅，身体免疫力越来越差，人一个接一个死去，而他们为了生存还要从死人身上扒下比他们现在穿的稍好一些的衣服、鞋子、手套，因为在寒冷的冬天穿着单薄的衣服、光着脚干活比没有饭吃更痛苦。每天早早排着长队出勤，干活时还要承受囚头、党卫军的侮辱、虐待，因为一个人的错误有可能所有人在寒风中站一宿或者挨饿一天，进入集中营以前也许他们像圣人，但现在他们更像猪猡，被贬损到动物的层次。

自杀在集中营不是个例，而是一种普遍的现象，当一个囚徒开始精神崩溃时也就意味着他走向了毁灭，对未来失去信念是导致他们做出这一选择的根本原因。而那些生存下来的是因为他们意识到自己还有未尽的责任。比如那个极为宠爱孩子的父亲，他的孩子在国外等着他；比如那个写了不少著作，还有很多著作需要完成的科学家。认识到自己对所爱的人活着未竟的事业的责任，也就永远不会抛弃自己的生命。他们知道自己存在是“为了什么”，也就知道“如何”继续活下去。当囚徒们为了保护偷土豆的“窃贼”，拒绝交出他时，他们受到了处罚，所有人饿一天，那一天晚上，他们躺在床上，情绪低落到了极点，谁也不说话。弗兰克尔为了鼓励大家，对狱友们进行了一场灵魂治疗，让他们明白他们所承受的苦难是有意义的，他们一定不能丧失希望，而应当鼓起勇气，坚持斗争，始终保持尊严，坚守生命的意义。他的目的是让这些狱友在无望的监狱处境里，为生命找到丰富的意义。当电灯再次亮起时，这些狱友蹒跚着向他走来，眼含泪水，充满感激，弗兰克尔成功了。

所以人为什么会自杀，那是因为找不到人生的意义，不明白自己存活在这个世界的理由是什么，没有未来，没有希望，只有深邃的黑暗。但是看看那些在水滴筹中与病魔做斗争的人，为了活下去他们是多么努力；看看那些等待器官捐献才能活下来的人，他们为了等待合适的器官，再用多么坚强的意志支撑着他们枯槁般的躯壳，那些走向自杀的人在选择自我毁灭前如果能听听他们的生命故事，是否还会选择自我放弃？

生命的意义是什么？

这是一个大而虚空的问题，没有人能给一个普适性的答案或者说可以称得上真理的回答，因为每一个人都有他独特的使命，这个使命是他人无法替代的。正如作者弗兰克尔所言“人不应该问他的生命之意义是什么，而必须承认是生命向他提出了问题。简单地说，生命对每一个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。对待生命，他只能承担起自己的责任。”

生命的意义它不是一个抽象的结论，而是在每一个人身上都有具象的回答，因为每一个人所追寻的生命的意义是不同的。我生命的意义是什么？这是从临近毕业到现在两年多来我一直在思考的一个问题，思考是一件痛苦的事情，特别是当你无法得出一个答案时，你会更加焦虑，这种焦虑感会让你从睡梦中惊醒，辗转难眠。现在，我已经放弃了逼迫自己去思考这一问题，而选择回归自然，如果找不到答案，那就努力把当下的每一天过好，把每一天过好到头来也就是把这一生都过好。正如作者所说“只有在濒死之时，人们才能揭示生命的全部意义，而这种终极意义也有赖于生命过程中尽其所能地实现每个单一情境的潜在意义。”

生命的意义伴随着人的生命历程在改变，年少时生命的意义也许在于不断扩宽自己生命的广度和厚度，去探寻这个世界的美好；青年时也许在于实现自我的社会价值；中年时也许在于履行那一份沉甸甸的家国社会责任；老年时也许在于回归自我，重拾童真。关于生命的意义答案不在于心，而在于行动；也不在于别人，而在于你，只能由你自己去探索发现。

如何寻找生命的意义？

弗兰克尔认为，人可以通过三种方式来发现生命的意义：一是通过创立某项工作或从事某种职业；二是通过体验某种事情或面对某个人；三是在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。第一种就是成就或成功，事业型的人会以职业成就为生命的意义。第二种就是去爱某个人，爱一个人不是把自我的价值建立在所爱之人身上，而是你会发现当你爱一个人时，你能强烈感受到生命的炙热与激情，你是一个活着的且幸福的人，生命对于你来说是多么美好。第三种就是忍受苦难，《活出生命的意义》作者重点想强调的就是在苦难中寻找生命的意义。在苦难中寻找生命的意义之所以如此重要且必须，是因为很多人在面对不可避免的苦难时，看不到希望，看不到未来，最终选择自我毁灭。而通过发现苦难是有意义的，那痛苦也就不再是痛苦了，也就可以避免悲剧的发生了。人类总是有能力将个人悲剧转化为胜利，将个人的苦难转化为人类成就，关键在于如何激发出人类的这种潜能。

“面对生活中的一切，仍然对生活说“是”，就是假定在任何情况下生活都是有意义的，即便在极为悲惨的境地也是如此”。这是一种积极的人生态度，也是一种悲剧性的乐观主义。

《活出生命的意义》并没有给出困扰我心头的问题的答案，但是它给我指明了一个方向，那就是不要追问自己生命的意义是什么，回答好生命给你提出的每一个问题即可。