凑更

4月29日，周一，晴，19-28度

萧一山著的《曾国藩传》，是我读过的三部曾国藩传记中写的最好的。光前50页，我就反复读了三遍。萧一山先生让我明白了什么是中庸。他说，中庸就是矛盾的辩证统一。然西方的辩证法有精神与物质本末先后之分，而中庸则认为矛盾双方是相互依存、相对而生的，动中有静，静中有动，无动就无静，无静就无动。事物一定得有两端的对执，然后才能合成一个新的事物。所以老子说：道生一，一生二，二生三，三生万物。

最近，晚上陪夫看《城中之城》。更文草草，关于中庸的话题，留待明日详述，今天先凑个更。

昨在办公楼内跑了6.5公里，晚上又走了八九公里，全天一共走了二万七千多步。今天膝盖不适。以后还是骑车上下班，跑步的日子，就不陪夫散步。去见老领导，她推荐我上医院配氨糖，可修复膝盖软骨。晚上，逛运动鞋店。李宁、安踏的专业跑鞋，跑起来脚感都很舒服，不过四五百元一双。昨天跑步的鞋穿得不对，鞋底弹性不好，易伤膝盖，我得配备专业的跑步装备。

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早餐：春笋雪菜饼。

昨晚临睡前用鲁邦种揉的面。今起晚了，面团有点发酵过头。

馅料：春笋切丁、肉切丁、雪菜、大蒜叶切丁，炒熟。

右手还不利索，丁都切得挺大块。尤其是肉，用左手剁，这馅制得还真粗犷。