免责声明：以下所有用法仅限于CPTG认证的精油，我们做自主健康的倡导者。多特瑞的精油是大地纯正的礼物，是强而有力的，如果您刚开始使用可以多咨询医师或您的顾问。精油不代表药物，更不可以代表医生医嘱。
【 什么是3+3？】
dōTERRA终生活力保健套组（不老、 不痛、不生病组合）又称LifeLong或LLV，
Alpha CRS + 赋活植物精华
Microples VMz 全方位综合维生素
xEO MEGA 菁粹能量鱼油
+3:
轻畅复合胶囊
PB益生菌双层胶囊
GX净化胶囊
【Alpha CRS + 赋活植物精华】
特点：集全球最好的植物精华于一身。增强你的细胞能量，延长你的细胞寿命，抑制癌细胞的生长。
为什么复活植物精华有这么好的疗效取决于它的这些成分：
明星成分：
辅酶Q10-30mg：除了抗氧化性能，辅酶Q10可对帕金森症起神经保护作用，同时帮助减轻慢性心脏衰竭症状和其他心血管问题。
虎杖萃取（白藜芦醇）：抗细菌和真菌由植物产生的一种多酚，除了抗氧化还能抑制皮肤、白血病、癌细胞的生长，同时改善细胞腺粒体的功能。
葡萄籽萃取物（原花青素）：由葡萄种子中萃取，可明显减少高胆固醇患者的低密度脂蛋白的氧化。
姜黄根萃取物（姜黄素）：减少氧化几率和神经细胞DNA损伤，可预防阿兹海默症。
叶黄素：补充叶黄素可改善视力和黄斑部病变。
除此之外还有包括胡罗卜素、槲皮素、番茄红素等多种植物营养素。通常在其他保健品公司每一个产品单列开来都会卖非常昂贵的价格。但是多特瑞的赋活植物精华含全球10几种顶级的植物精华，依然一样秉承高品质低价格的原则，给到我们无限的惊喜。
【Microples VMz 全方位综合维生素】
特点：1、Microplex VMz的配方提供完善周全的可吸收性维生素和整合性矿物质。2、独特的螯合技术，使得doTERRA维生素的吸收率达到了一般维生素的2~4倍。
Microplex VMz 提供均衡的重要抗氧化剂维生素A，C 和E，以及增加活力的复合维生素B。还含有对新陈代谢非常重要的各种矿物质，以及强健的骨骼所需的钙、镁和锌。
Microplex VMz的配方还包含Tummy Taming，是综合薄荷、生姜和葛缕子的调和配方，对那些服用其他维生素和矿物质时会产生肠胃不适的人特别有安抚的功用。
Microplex VMz还包括融合了辣椒、海带和杉叶藻粉的全食物复方，并采用专利的酶输送系统，让养分能被充分吸收。
Microplex VMz采用植物胶囊包装，不含小麦或奶制品，也不包括任何动物制品或人工合成成分。
【xEO MEGA 菁粹能量鱼油】
大家都知道鱼油是好东西，为什么好？因为现代人的饮食中omega6的含量是omega3的20倍，油炸食品、烧烤等大多是含有omega6的油，呈酸性，造成炎症。而鱼油中含有的是omega3的油，呈碱性，能中和体内的酸碱性，起到清道夫的作用，减少我们体内的炎症。所以要把适量补充鱼油，作为我们最基本的一种生活保健常识。
xEO Mega不同于一般的鱼油，它还添加了9种被认证的纯净的治疗等级精油：丁香、乳香、百里香、小茴香、野橘、薄荷、生姜、葛缕子和德国洋甘菊；加上来自于海洋和土地的专有复方的独特配方。
除此之外我们的鱼油里面还有其他很重要的含量： 鱼油中的omega脂肪酸来自于亚麻仁、玻璃苣、蔓越莓种子、石榴种子等天然来源的必需脂肪酸和海洋脂质。必需脂肪酸能支持心血管的健康、免疫力、关节和大脑健康等保健功效。
xEO Mega还包含一个特殊的类胡萝卜虾青素，来自在实用纯净水和阳光中生长的微藻，还有天然维生素E能提供额外的抗氧化保护，以及天然维生素D。
xEO Mega中的这些脂质和精油是由一种奈米微脂囊脂质吸收系统供应，来帮助支持肠道吸收养分。只采用纯净的浓缩鱼油来源，而且采用肠溶衣包裝，能避免服用omega-3 脂肪酸产品常见的反胃现象。
明星成分：
浓缩鱼油：抗发炎、抑郁症、一直结肠癌、前列腺癌，服用鱼油有益于高血压和高风险的心血管疾病族群。孕妇服用，有益胎儿，如减少过敏、改善神经功能的发展。
虾青素：强大的抗氧化能努力，并能穿越哺乳动物的血脑屏障，可治疗由氧化损伤引起的中枢神经系统疾病。
综上所述：
LLV是一种维持终身活力与能量的革命性营养补充品。终生活力保健套组滋补有益细胞，改善细胞发炎反应，增加细胞能量，改善新陈代谢，强效保护DNA，全面巩固抗氧化的防御能力，有效抑制癌细胞的生长，支援免疫系统和压力管理，促进心血管健康，骨骼、关节、大脑认知系统健康，更能促进消化道系统健康。这些取自大自然中的有益成分，全面细致的呵护人体的细胞、心血管，并补充人体所需的维生素及矿物质。
【轻畅复合酵素】
没有酵素，就没有生命！
酵素又称为“酶”，人体像灯泡，酵素像电流唯有通电后的灯泡才会亮，
体验轻畅复合酵素的神奇作用
1、控制体格，调节体态
轻畅复合酵素能补充人体分解蛋白质、脂肪、纤维和淀粉所需要的酶，促进这些营养物质的消化吸收，保护及维护肝脏正常功能，提供人体每日所需，增强机能和体力，以最自然的方式调节人的体形体态。
服用期间建议配以适度的运动和喝开水，以增强效果。对于减脂的人，建议在餐前服用酵素；对于增胖的人，必须在餐后服用酵素。
2、使肌肤更显年轻
食用轻畅复合酵素（TerraZyme），对活化人体皮肤细胞具优异效果，而活性酵素所拥有的强盛活泼力，可深入皮肤组织，是养分最佳的传送媒介。
3、降低胆固醇，控制血压，改善血液循环功能
轻畅复合酵素对血液中的胆固醇、高脂蛋白、及血凝块等废物有极强的分解功能，可以避免脂质蛋白无法完全分解和吸收而沉淀于血管壁上久之而造成血管硬化，通畅血管，加速血液循环，降低胆固醇而预防心脏病。
4、可以治疗消化道溃疡，调节内分泌
轻畅复合酵素可以有效地调整胃酸分泌，对消化道溃疡有立竿见影之效。它还有极优异的调整内分泌功能，帮助身体调整到一个平衡的状态，恢复自愈能力。
轻畅复合酵素作为天然植物提取剂，有效加速体内毒素的分解、代谢和排出，为我们筑起一道安全的屏障。它不但有助于患病的人，也能让健康的人可以拥有更健康的体魄。为了健康，为了长寿，我们一起选择补充轻畅复合酵素，爆发生命的火花！
五&六呵护你肠胃系统的双卫士
肠胃道净化胶囊（GX）& 益生菌防护胶囊（PB）一个是清一个是补
要终生享有强健的身体，就需要有健康的消化系统。消化系统顺畅，不仅能有效地吸收食物的养分，还能使身体的免疫系统和排毒功能顺利进行。消化系统不良可能会导致长期体力不足，免疫力系统差，造成过敏反应，体重增加和肠胃不适。
Doterra的 GX Assist（肠胃道净化胶囊）和 PB Assist（益生菌防护胶囊）是Doterra公司推出的一套专门用于清洗肠胃道，保护强化消化功能的系列产品。一个季度服用一次可全面构建健康的肠胃道系统。
【肠胃道净化胶囊（GX）】
GX Assist是用多种调理级纯正认证精油和羊脂酸制成的独家配方，能在消化道中形成有利的环境，遏止有害病原体滋生，进而促进消化道的健康。有害的病原体会妨碍消化系统的免疫力，导致消化不良。
GX成份：
牛至精油：具抗菌，抗真菌，抗寄生虫，抗病毒的属性。
茶树精油：已经证明具强效的抗真菌性能，同时可对抗细菌，抗寄生虫，抗病毒。它也有助于减轻发炎。
柠檬精油：通常用于抗菌和抗病毒。
柠檬草精油：已证明其防腐和抗发炎的属性。
薄荷精油：已证明其抗菌和抗病毒的属性。
百里香精油：高度抗细菌并抗真菌。
辛酸（羊脂酸）：发现于椰奶，母乳和其他来源的一种脂肪酸。已证明它对病原体如大肠杆菌（E.Coli）、沙门氏菌（Salmonella）和链球菌（Strep）等的抗菌性能，向来因为特有的健肠作用而广受采用。
【益生菌防护胶囊（PB）】
PB Assist 的特点：双层胶囊体。
外层可抵挡胃酸，含FOS，即不可消化的蔬菜水果纤维可以选择性地增加益生菌的粘附，阻止有害菌的生长。FOS也帮助钙和镁的吸收，维护正常血糖和胆固醇，抑制肠道有害菌的活动。
内层胶囊内含有5百万单位、6种活性菌株的益生菌，定时释放以补充和保护肠道正常菌群实行功能。这种双层胶囊机制安全有效提供人体肠道需要的益生菌，每日使用可以很好地维护我们撑到的健康和身体的免疫系统，适合全家大小使用、安全无疑。
PB成份：
嗜酸乳杆菌（Lactobacillus acidophilus）：是一种将糖（如乳糖乳制品产品）转化为乳酸的细菌。它也可帮助控制白色念珠菌的生长，有助于预防口腔和阴道酵母菌（vaginal yeast）感染。它常用于制造优酪乳。
双歧杆菌（Bifidobacterium bifidus）：是有助于促进健康的消化系统功能的一种肠道细菌。还可用于制造优酪乳。
长双歧杆菌（Bifidobacterium longum）：于肠道中发现并可以帮助消化和免疫功能。
植物乳杆菌（Lactobacillus plantarum）：在唾液中发现并有能力分解明胶（gelatin）。它存在于食物，如酸菜，泡菜和酵母面包中。
干酪乳杆菌（Lactobacillus casei）：产生乳酸（lactic acid），可以刺激增加健康菌。通常用来制造切达奶酪和其他食品。
其他成份：部分氢化棕榈油（hydrogenated palm oil），明胶（gelatin），甘油（glycerin），大豆卵磷脂（soy lecithin）和果胶（pectin）。
补充说明：凡是片剂的营养品都需要一些化学凝聚剂将其凝合，这些化学成分在一定的量中是可以被身体接受的，但是量一旦大了对身体是很有害的。选择营养品是最好是选择植物胶囊或是液体状的。
【服用方法】
1、第一个月，Gx，早中晚各1颗，或1天2次，服用10天—15天为一疗程，做全面清肠。之后PB一天2次，每次1粒，LLV每次各1粒，1天2次。
2、第二个月开始，LLV，早中各2颗，1天两次，PB和酵素，胃肠道不好的朋友可以坚持使用，依状况随餐。
3、针对35岁以上亚健康人群LLv建议长期服用：
让我们从今天开始为自己打造健康计划。
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