日精进

哇塞，今天早上站桩的是用各个部位画8字的动作真的太喜欢了，每个动作都让我们真正的身心放松、愉悦起来，全程内心都想笑的感觉。

最后的新动作，方向都分不清的感觉，哈哈，要求下肢腿部力量要足够大，虽然没跟上老师的动作，但是依然开心，就像老师说的，怎么开心怎么来，太棒了。

感谢振红老师每天的带领，

感谢所有为站桩营默默付出的老师们，

感谢所有站桩营的小伙伴们一路同行[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]