不做消极论证

11，19维超感悟

不去做无意义的论证

    写这篇感悟时已经快十二点了，今天晚上有点事情。本来不打算写了，但一想已经坚持这么长时间了，不能给断了啊！所以又坐在电脑前准备敲一小段感悟啦！

    我们大脑总是喜欢给未知的事务贴上标签，接触它时慢慢地去观察它，然后收集他的各种信息来论证自己的标签。最开始感悟到这个道理是我以前写英语阅读时，每次看完题心里都猜了一个答案，然后从文中找各种信息来证明我这个猜想是对的，就算到最好找不到依据不知道填什么好，我还是选择了我的第一判断。突然想到与其这样我还不如有了猜想后直接填呢！反正最后也还是那个答案，再看几遍文章反而还浪费时间。

    后来严重意识到这种想法的不好是是因为我老是怀疑自己专注度很差，差到极点。每次一看书就想到自己专注度差，想到这个就不能专注看书了，不能专注看书后就又论证了我认为自己专注度差这个标签，然后更坚定地认为了。再去回忆以前，发现原来自己几乎很少能专注一件事。又不停地想一些细节，更加确定自己专注差了。经常这样想，痛苦了很长时间以后才意识到了，我这是在做无意义的论证。为什么非要去论证我的专注度差呢？对我有什么好处？就算专注度不好也没有必要不停去论证它呀！接受就好。结果不去想它以后，发现自己专注度也没那么差。

    我们可以去论证自己好的一面，比方论证自己成长了，论证自己能力强。可以回忆很多细节来使它坚定，这是有必要的，但是无意义的论证应该强烈要求自己不去做，（今天时间不够，抱歉写得不好啦）

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