催眠疗愈感恩分享

      由于家庭生活的原因，从我十几岁开始，一年365天中，我有300天的夜晚里都是流泪度过的，以至于后来睡觉都成了问题，只要躺倒床上就开始胡思乱想，白天里只要发生了什么不愉快的事情，泪水就会不受控制的从眼角就出来。所以后来我的失眠越来越严重，常常睡不着觉感觉两只耳朵麻，脸部的皮肤也感到麻，感觉脑袋快不是自己的了。每天上课就像听天书一样，完全不知所云。慢慢的，我一度怀疑自己的智商，难道我是天生笨吗？我在脑海里想到我所有的家人，感觉没有哪个人的智商低到我这种程度的。哎！认命吧！

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      从去年九月份接触到催眠疗愈，体验过很多次催眠，看到有的人在集体催眠时就能够睡着，当时心里真心佩服这样的人。每次结束后，师姐们都会说今晚你一定会有一个好的睡眠。我也有请学习过专业催眠的师姐专门帮我解决失眠问题，但是都没有太大的改善。

      记得在我学习自我催眠的前一晚我彻夜未眠，脑子里像过电影一样的画面闪过，我目光呆滞的看着手机，可手指却不能动，心想着这一夜过得真漫长，好煎熬！我在第二天的自我催眠的状态也不是很好，因为一夜未睡，几乎是斜着身体听过来的，晚上下课后，我走在回去的路上回想着一天下来都学到了什么，想了半天也没有想出来，但是不后悔来上自我催眠，因为我坚信催眠疗愈一定会带给我想要的一切。

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      那天两位舍友都回家了，宿舍就我一个人在，回到宿舍后早早洗漱好，差不多九点的时候躺到床上，因为我想给自己试着放松一下，看能不能睡着，没想到，没想到我真的睡着了，这真的让我感到惊讶，我是那种躺倒床上酝酿睡意一个小时都睡不着的人，我竟然睡着了。第二天去工作室上课，同修们见到我都说我的气色好了很多，一定是昨晚睡得很好。我很开心的告诉他们，我昨晚九点就睡着啦，哈哈哈。

      从那以后，我的睡眠好了很多，从以往的一两个小时都难以入睡到后来的半个小时至一个小时之内就能入睡，那段时间我的心情不知有多好。过了半个多月，我又参加了自我催眠的复训课程，那一次的复训让我领悟到更深一层的放下，回来后的一周，我只要躺倒床上就能睡着，每次都感觉怎么睡都睡不够，看来复训真的很有必要，在不同的状态里能领悟到不同的东西，身心也会感到越来越轻松。

      睡眠虽然是好多了，但是偶尔还会困扰我，这几天不知道是什么原因，它又来骚扰我了，这次时间持续快一周了，只要躺下就头昏脑涨的，感觉有个大石头压着我喘不过气来，脖子都快抬不起来了。我心里低估了好几天，向来例假都不准，难道是经前综合征？但是以前没有过这种反应啊？我想来想去还是怀疑是经前综合征，确实从高中开始例假就不准了，之前有师姐专门帮我疗愈过这个问题，但是没有看到改善，我心里也知道是压力太导致的，也时常自己安慰自己：没关注，慢慢就好了，可还是挂在心上，担心的不行。

      想来想去我还是给宗登霞师姐发了消息，想让阿姨师姐帮我做一次催眠，第二天一早，阿姨给我发微信让我过去。在催眠前，阿姨跟我说，一会催眠的时候，我让跟你的疾病对话一下，你问问它为什么会这样，是因为什么？我当时心里还嘀咕，我能问到原因吗？因为老感觉自己的问题太严重了。

        开始催眠后，阿姨问我看到我身体有那些地方不舒服，我说我看到子宫那里有一个很大的黑色椭圆形的东西，然后阿姨引导我，我的面前有一把椅子，接着引导我把那个黑色的东西拿出来并且放到了椅子上，在我确认拿出来并且看到了它在椅子上后，阿姨跟我讲：你问问它，为什么会这样，问问它有什么话想说吗？我嘴巴张了几下又闭上了。后来我听到它说：因为感觉心里很委屈，我很努力的在做，为什么周围人都不认可我？我看到它很失落的样子。既然原因找到了，阿姨帮我很好的处理了一下。接着我就感到胸口闷，喘不过气来，我把左手放到胸前，跟阿姨讲我胸闷，然后我看到了我的嗓子气管那个部位有一团白色的东西差点死死的堵住了那里，这些阿姨都帮我处理好了之后，阿姨问我还有哪里感到不舒服，我说感觉头疼的不行，脖子都快抬不起来了，阿姨让我看一看头部那里，我看到了一个圆圆的黑色大石头，快要占满了整个头部，难怪我这么难受啊！已经没有我自由的空间了！对于这个问题，阿姨使用了千变万化，问我想要它变成什么形状的东西，我立马看到眼前出现了一个大大的白色的棉花糖，当阿姨帮我处理好后，我看到棉花糖笑了，最后还拥抱我，我开心的咧开嘴笑了笑，心里已经快乐开了花。

        催眠结束后顿时感觉到轻松了很多，但是也有点感觉到内心空荡荡的，好像缺了点什么。阿姨说这是正常现象，就像一个房间十年不打扫，突然打扫一定会扬起灰尘，人的呼吸道一定会感到不舒服，有可能还会咳嗽两下，这都正常。因为我的情绪呆在心里太久了，那种不被看到，不受认可的感受呆的太久，太沉重了，突然来帮我化解这个心结，身体肯定会不舒服，但是慢慢就好了。

        这次的催眠疗愈让我看到了原来不被认可、不被看到会给身体带来如此大的考验，让我明白了要做最棒的自己，即便全世界不给我鼓掌，我也要对自己说一声：You are the best ！过去的人事物就让它过去，人难以做到的不是放下过去，而是放下对过去的执着，而执着最终不过是苦了自己。

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