沟通中文字的比重

梅拉宾法则显示：在一般的沟通中文字比重占7%，语音语调占38%，肢体语言占55%。专业性的演讲稿和汇报方案是不包含其中的。

关注文字内容在沟通中的比重，是因最近与女儿的沟通不顺利。反思我自己，发觉与孩子沟通中，主要以说事为主了。语速快，语调急切。肢体语言更体现了不耐烦。

孩子见此就直接关上了心门。其实孩子也想得到父母的帮助，只是父母那一套：他们讨厌的语气、讨厌的表情，还有早已听腻的那几句台词。他们烦透了。

初中的孩子学习压力大不是他们最大的困难，青春期的孩子在认知上有快有慢。认知慢而上进心强的孩子，焦虑不安更多，这时父母的催促和唠叨对孩子来说就是折磨。

这时父母感受到孩子的无助、压力，以及他们的焦虑，同理这些就好，让孩子自己做决定，需要帮助直接告诉父母具体的要求，父母照做，是比督促更好的选择。