今天在搜狗上搜索金刚念诵的内容，看到各家分享。
他们的分享都有道理。但都是一篇篇的大文章。
可能对我来说，更多的是讲些细节，如果能够利益到看到文章的你，将来愿意和我说声谢谢，本人就不胜感激了。
金刚念诵这种修炼方式，首先，一定要学会腹式呼吸。
我个人是个天生的腹式呼吸者。可能有些朋友得专门去练习腹式呼吸。
或者不腹式呼吸也有可能可以金刚念诵吧，但是从南爷爷的说法，各种说法来看。
都有把肚子比喻为瓶子，瓶子扁下去就会自然吸气的说法。
所以学习腹部呼吸，是必然的。
本人没有得定，首愚法师会强调对肉身，心灵的方式。
可能我更多的是从气脉的角度去谈金刚念诵。
因为金刚念诵的目的是震开气脉。
气脉是什么，为什么要震开气脉？
我一直觉得大愿法师的比喻特别好，气就好比汽车，脉就好比道路，
现在，大家都有气，就是有汽车了。
这个路不通，所以要修路啊，把挡路的大石头搬走，金刚念诵就是要把路修好了，气就能走畅通。
汽车一直开一直开，最后目的地就是解脱的终点。
解脱的终点是咋样，不要问我哈，我不知道，我还在路上。
所以，要修路。我们在修炼的时候，就要把注意力放到路不通的地方来。
去觉察气走到哪里了。
怎么知道气到哪里了。
也很简单，通则不痛，痛则不通。
在念咒或者念佛的时候，自己体会哪里酸啊，涨啊，麻啊，那都是气脉变化。
一遍念一遍体察。
通过去了，就是一阵舒服了。
先讲这么多，想到啥就讲点啥。
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