0114-0120/2018

0114-0120/2018

本周完成检视

健康：

1、早睡3/7，早起7/7，本周睡眠质量有所提高，深睡时间有增加，但是连续性不好，提高连续性和深睡质量很重要。

2、简易运动6/7，户外运动2/7，周运动平均时间20分，偏少，下周可以增加运动量。

工作：

拖拉了几个月的工作方向选择也在本周尘埃落定了，不曾考虑的却成了现实，但不见得不好，去尝试努力吧。

学习：

1、看视频课程4/7，本周的连续性有所提高，记忆方面还是薄弱，专注力不够需要提高。

2、阅读《怦然心动的人生整理魔法》，关于断舍离一直都在做，却一直做不好，或许这本书可以告诉我们为什么。很喜欢作者的观点，留下让你心动的，看到摸到你动心的，何时想起都是幸福的。

3、心静不下来的时候总要找事做转移一下，翻看一下旅行照片，干脆敲完未完成的游记，绍兴行总算完结了。

4、本周报名2门小课来学习，亦喜亦忧，一门顺利结业，还有一门让人纠结，本次的挑战任务难度有点大，通过本次的学习，发现自身的薄弱项：提取信息，找出关键词，在做任务时很是明显了，需要找到解决方法才行。

社交/生活：

本周不太想说话，想做一个安静的美少女(ಡωಡ)hiahiahia，情绪不高，找不出赞美的点，闭关修炼吧。

财富方面：

临近年关，看到年货节，又开始管不住手了。

本周小结

有丝迷茫，看不清一些东西，但总有一些人或事推着向前，如此就坦然接受吧。

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下周计划

1、早睡

2、听课/音频

3、整理

寄语：对于未知，尝试一番又如何？