我要说假话，你可以忽略。我一直在思考，人为什么变化无常，或者喜怒哀乐。我通过长时间的观察，我得出结论，就是个体很难是一种心境，所以他必然是多种心境的混合型。
所以我们每个人都要了解作为个体的我们，很难真正控制一些事情，最好的办法就是去感受它，而不去评判它。
从自我的角度去思考，我们为什么会很累，固然有很多客观因素在里面，比如人际关系，权力游戏，人与人失真，等等这些。其实最彻底的投射就是反应在心境的不同，反应的不同而已。
所以每个人都要学会调整自己，因为心境不同，情绪也自然不同，做出的反应也截然不同。
心境是变化的，我们看待自己和他人都应该不要停留下来，就像静水流深那样，得慢慢觉知。
这个思维习惯，我认为很难得到真正的领会，实际上领会也存在变化，这种变化属于正常。而把任何东西明确化，则容易让人徒生烦恼。
你看万事万物必然看到的不是全面而具体的，同样你看待自己也同样不是全面而具体的。
在这样一种状态下，你很难真正做到平静。这是一个很奇怪的现象，有时候我觉得有些想不同。
正是观察，我发现往往是什么东西你非要弄明白，什么东西却变成了障碍。
往往是人，事的发展总是不像你过去想象的那样。
如果是这样，说明你的思想和行为只能说出现某种问题，它迫使你焦虑或者痛苦。
所以既然我们大多数人的判断能力不够强，你何必去做判断呢。
最好的办法就是心境不同，做不同的事，这样你会不累，而且你会发现所有的问题都是问题，而主要在于我们的想象力太强。
人类的大问题就是偏见堆积的像大山一样，哪吒2里有这句台词。
说明活明白的人极少，这是我的判断。也是不会使用心境的结果。
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