1减肥,目标98-100斤之间(要根据身高体重来确定目标哦!)
2用心的打扮自己(干干净净,整整齐齐,清新时尚)
3七点钟起床运动20—30分钟(慢跑,跳绳)
4每一天10点之前必须放下手机(可以看书写字),困了就睡。
5守时,遇到事情要问清楚,确定时间,地点,要做什么。
6决定了的事情不要更改,去做。
7需要要做的事情都是越早越好
8多读书,多看报,少吃火锅多睡觉。
9坚持练字,写日记,记账。
1减肥,目标98-100斤之间(要根据身高体重来确定目标哦!)
2用心的打扮自己(干干净净,整整齐齐,清新时尚)
3七点钟起床运动20—30分钟(慢跑,跳绳)
4每一天10点之前必须放下手机(可以看书写字),困了就睡。
5守时,遇到事情要问清楚,确定时间,地点,要做什么。
6决定了的事情不要更改,去做。
7需要要做的事情都是越早越好
8多读书,多看报,少吃火锅多睡觉。
9坚持练字,写日记,记账。
本文标题:给年轻人生活的九条建议!!一定要看!
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