2018年10月21日，周日，天气，小城阴天本周发了36篇原创朋友圈，复盘文第2篇。
她教会我，要学会爱自己
复盘伏坐案前，苦思冥想，这周的复盘文该写什么？手机嘀~的一声，微信收到服务通知，一则来自柚子妹公众号文章的评论回复。
她教会我，要学会爱自己
柚子妹这篇《拿什么拯救你？我的爆脾气》，在文末设置评论抽奖送书的福利。我很荣幸，我的评论被精选。
那是我第一次曝光我的爆脾气，如果不是柚子妹的那篇文章，我恐怕不会有勇气去说。
她教会我，要学会爱自己
知道在生气的时候怎样做最有效吗？深呼吸，没错，就是深呼吸！我就是一遍又一遍的这样做，一次又一次的告诉自己，不要生气，不要发火。慢慢的！我与火爆脾气再无见面！
曾经跟琳琅说过自己的爆脾气，因为无法发泄，会自残，她惊讶到让我去看医生。因为她的这句话，让我深深的反省自己，原来坏情绪这么严重了。我抛弃对生活的不满，检讨自身能力的不足。
李同学推荐我一本《人性的弱点》，我一遍又一遍的看着。通篇下来，我只记住了一句话：学会赞美别人！而我学会赞美自己，爱惜自己。
她教会我，要学会爱自己
在柚子妹文章的50多条留言中，竟然我一人有幸获得赠书。那是我第一次有勇气说。期待书的到来，修身养性路，我任需努力加油！
她教会我，要学会爱自己
感恩柚子，教会我，学会爱自己！
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