现在天亮的越来越晚了，5:20醒来时，从窗帘的缝隙里看出去，感觉天还不是大亮，便又懒了几分钟后才起床。
照例在公路上跑了三公里多，还是打开强国音乐，其实也没有听到心里去，要的就是一种感觉而已。
现在空气湿度确实挺大的，慢慢跑完后已满身是汗。我把腕巾取下来套进脖颈，又沿着公园走了一公里，享受着这美好的时光。
好像自跑步以来，自己一直处于一种微妙的状态之中。以前我从来没有认为自己能跑步，看到很多人那么能跑，我很是羡慕，当然现在还是很羡慕。但是我却从来不会去盲目攀比，我了解自己的情况，所以一直以来，都是在慢慢地自我调整自我进步之中。
我很喜欢每次运动完后身心舒畅的感觉，这个时刻就感觉所有的事物都是美好的…
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