"我们分手吧"，这句话有多少人说出，又有多少人听到，甚者又有多少人连这句话都未说出或听不到就分开了。
一句话，铸就了两个人关系分隔的鸿沟。
今天来跟大家聊一聊关于分手的类型。
"分手"按提出者分类，分为主动分手和被动分手
主动分手类型，主要分为四类:
1.激情型分手
2.深思熟虑型分手
3.复合型分手
4.冷战型分手
1.激情型分手
与深思熟虑型分手对应，是指个体本来没有分手的想法，但在当时情景的影响下，在主观上被负面情绪所影响，引起认识的局限和行为上控制力的减弱而做出的冲动性、突发性决定。这种类型的分手一般和好也很迅速。
2.深思熟虑型分手
是在提出分手的情景之前，就已经出现的分手意识。较激情分手而言，这种分手决定相对理性，受情绪影响较少，一般为经过一些时间，综合考虑后做出的决定。这种分手一般很难有挽回的余地。
3.复合型分手（激情+深思熟虑）
① 偏激情类，之前出现过想要分手的念头，但存在种种犹豫，当被特定情景（例如争吵、强烈的无力感/失望感等）刺激，在当下被情绪影响，冲动下做出分手决定。
② 偏深思熟虑类，之前出现过分手的念头，并做过相对综合的考虑，但由于一些原因（例如不舍、曾经的美好记忆等）并未直接做出决定，当在特定情景中受到刺激，成为压死骆驼的最后一根稻草，最终做出分手决定。
4.冷战型分手
由于某种原因，通过较少、降低联系相处见面的频率和时间，甚至消失，向对方表达分手的决定。是一种最不负责任的方式。
一般希望达到两种目的，①等对方受不了提分手; ②通过冷战行为表达自己想要分开的决定
被动分手类型，主要分为五类:
1.突发型被分手
2.预知型被分手
3.期待型被分手
4.平稳型被分手
5.冷战型被分手
1.突发型被分手
一般为对方分手决定的被告知方和被动承受方。不局限于主动分手的类型，一般是自己依旧沉浸在这段感情中，被对方告知分手的决定通常伴随震惊、疑惑、不甘的情绪，甚至崩溃的状态。
2.预知型被分手
对可能会分手这件事有隐约的觉察和感知，但由于某些原因自我安慰或者不愿面对来逃避和否定分手可能性。当对方提出分手，揭开逃避的面纱，一般会出现两种相反的反应，一种是"果然是这样"承认自己感知的想法，一种是"不可能/你开什么玩笑"逃避否定现实的反应。
3.期待型被分手
个体已经做了想与对方分手的决定，但由于某些原因（一般为维护自己的"良好"形象）并未说出口，而是等待对方提出。
4.平稳型被分手
不一定存在想要分手的想法，而是更多的基于沟通，尊重对方决定，经过较全面的分析、理解，相对平稳地接纳对方的分手要求。是一种成熟的对待分手的行为。
如果双方都经历了深思熟虑，并且能够相对情绪平稳地接受、尊重彼此的想法和决定，感谢彼此的出现和付出，这就是和平分手。
5.冷战型被分手
对方不直接表达自己分手的想法，通过疏远，降低减少联系、相处和见面，甚至消失的行为，表达其想要分开的想法。对被动承担者来讲，伤害很大。
冷战型被分手与期待型被分手类似，但区别是，期待型被分手的个体，需要得到对方提出分手这一行为，而冷战型被分手者可能永远处于迷茫状态中，得不到对方的任何反馈和回应，不了了之。
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