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选择放纵

选择放纵

作者: 普拉提康复师碎碎念 | 来源:发表于2022-05-19 22:05 被阅读0次

生理期的几天,选择彻底放纵,让自己做自己想做的,就去浪费时间,就不好好吃饭,就瘫在床上,就看了一下午的《闪光的乐队》,开开心心的在当下,开开心心的去执行当下的选择。

放纵的时候全身心的放纵,学习的时候全身心的学习,修行的时候保持觉知,吃吃觉察。

遵循心的选择,遵循当下最想选择的事情。

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