日更543天，6月20日愤怒本身不具有破坏性

愤怒本身不具有破坏性，只有愤怒的行为才是有破坏性的。

愤怒并不是一种恶行，它是一种可以用在紧急情况下的值得尊敬的人类情感。

如果你允许自己相信愤怒是在特殊情况下一种自然的人类情感，那么，你就会尊重它并以此为荣，直率地承认它就是你的一部分，并且学习很多利用它的方法。